第28章 刺猬之喻：人性的自我保护与人际之困[第2页/共3页]

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4、自我庇护本能对人际干系的影响

6、结论

（一）防备心机

自我庇护本能还会激发人际干系中的抵触。当我们的自我庇护本能与别人的好处产生抵触时，就轻易产生冲突和辩论。如果两边都不能放下自我庇护的本能，就很难处理抵触，从而致令人际干系的分裂。

刺猬；自我庇护；人际干系；冲突心机；生长

（一）熟谙本身的自我庇护本能

换位思虑是指站在别人的角度去思虑题目，了解别人的感受和需求。当我们学会换位思虑时，就能更好地了解别人的行动和设法，从而减少冲突和抵触。我们能够通过聆听别人的定见和建议、存眷别人的感情窜改等体例，来培养本身的换位思虑才气。

（四）保持开放的心态

（三）对未知的惊骇

（一）自我庇护机制

3、自我庇护本能在人际来往中的表示

1、弁言

（二）培养信赖

人如刺猬，在面对别人时既巴望密切又惊骇受伤。这类自我庇护本能是人类在耐久的退化过程中构成的，它有助于我们在伤害的环境中保存下来。但是，在人际来往中，自我庇护本能过强会导致信赖粉碎、抵触激发、相同停滞等题目，从而影响人际干系的生长。是以，我们需求熟谙到本身的自我庇护本能，并采纳有效的办法来加以节制。我们能够通过培养信赖、学会换位思虑、保持开放的心态、学会让步和包涵等体例，来在保持自我的同时建立安康、调和的人际干系。只要当我们能够在人际干系中找到均衡，既庇护好本身又体贴别人时，才气实现小我的生长与幸运。

刺猬对陌生的环境和事物充满了惊骇。当它们碰到不熟谙的环境时，会变得格外警戒，竖起尖刺以庇护本身。人类也有近似的心机。我们对未知的事物常常充满了惊骇和不安，因为我们不晓得它们会给我们带来甚么样的影响。这类对未知的惊骇也会影响我们的人际干系，使我们在与陌生人来往时更加谨慎和保守。

当我们在人际干系中遭到伤害时，常常会采纳感情封闭的体例来庇护本身。我们会封闭本身的感情大门，不再向别人敞高兴扉，以免再次遭到伤害。这类感情封闭固然能够在必然程度上庇护我们的内心天下，但也会使我们落空与别人建立密切干系的机遇。

（三）学会换位思虑

本文以“人如刺猬”的比方为切入点，深切切磋了人道中的自我庇护本能以及这类本能在人际来往中所激发的各种窘境。通过阐发刺猬的行动特性与人类行动的类似之处，揭露了人们在面对别人时既巴望密切又惊骇受伤的冲突心机。同时，本文还切磋了如安在保持自我的同时，建立安康、调和的人际干系，以实现小我的生长与幸运。