第80章 《全力以赴与果断放弃：在自律中成就明确人生》[第1页/共3页]

尽力以赴是一种对目标的固执追乞降满身心投入的态度。当我们决定尽力以赴去做一件事情时，我们会变更统统的资本和精力，不畏艰巨险阻，勇往直前。

自律要求我们对本身有清楚的熟谙，体味本身的兴趣、上风和代价观。只要当我们熟谙到本身真正想要的是甚么，才气够判定地放弃那些分歧适本身的东西。

（一）明白本身的代价观和目标

4、结论

（四）学会自我束缚和自我办理

1. 设定明白的目标

制定详细的打算能够帮忙我们更好地实现本身的目标。我们能够将目标分化为详细的任务和步调，并为每个任务设定明白的时候节点和完成标准。在履行打算的过程中，我们要严格要求本身，遵循时候安排，不迟延、不偷懒。

（二）制定打算并严格履行

3. 节制情感

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尽力以赴需求高度的自律。自律是指自我束缚和自我办理的才气，它能够帮忙我们降服怠惰、迟延等不良风俗，保持专注和高效的事情状况。

在人生的门路上，我们需求具有明白的糊口态度，要么尽力以赴，要么判定放弃。过量的模棱两可和踌躇不决只会让我们在烦琐的是是非非中落空自我。尽力以赴和判定放弃都需求高度的自律，自律能够帮忙我们设定明白的目标、制定公道的打算、保持专注和对峙、熟谙自我、勇于面对实际、节制情感等。通过养成明白的糊口态度和自律，我们能够更好地实现本身的胡想，晋升自我代价，获得成绩感，成绩出色人生。让我们以自律为舟，以明白的糊口态度为帆，在人生的陆地中乘风破浪，驶向胜利的此岸。

3. 保持专注和对峙

在养成自律的过程中，我们要不竭地深思本身的行动和决策，总结经历经验，及时调剂本身的打算和体例。只要通过不竭地深思和调剂，我们才气够不竭地进步本身的自律才气，实现本身的目标。

过量的对峙和固执会给我们带来很大的压力。判定放弃那些让我们感到痛苦和困扰的事情，能够让我们开释压力，轻松前行。

在放弃的过程中，我们能够会感到失落、懊丧或者气愤。自律能够帮忙我们节制本身的情感，保持沉着和明智，制止因为情感的影响而做犯弊端的决策。

判定放弃并不是一种脆弱的表示，而是一种学会弃取的聪明。在人生的门路上，我们不成能甚么都想要，偶然候必须学会放弃一些分歧适本身的东西，才气更好地进步。

当我们发明本身在做一件没成心义或者分歧适本身的事情时，判定放弃能够制止我们持续华侈时候和精力。时候是贵重的资本，我们应当把它用在更有代价的事情上。