第41章 后健康[第3页/共3页]
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节后第一天上班，我像平常一样走进办公室，刚坐下没多久，肚子就开端模糊作痛。我揉了揉肚子，觉得只是临时的不适，没太在乎，便开端措置堆积如山的事情邮件。可这疼痛却越来越较着，胃胀得难受，仿佛肚子里有个气球在不竭收缩。我试着集合精力事情，可肚子里的翻江倒海让我难以专注。
身材的不适还不止这些，因为作息不规律，我感到浑身乏力，腰酸背痛。坐在办公桌前，没事情一会儿，就感觉怠倦不堪。我试着调剂坐姿，可不管如何坐，都感觉不舒畅。肩膀和脖子生硬得像块石头，腰部也酸痛难忍。
跟着时候的推移，我的身材完整规复了安康。我也把此次的经历当作一个经验，时候提示本身要珍惜身材。在事情之余，我还会和同事们一起插手一些体育活动，比如打羽毛球、跑步等。通过这些活动，不但熬炼了身材，还促进了同事之间的豪情。