第481章 强中更有强中手（2）[第3页/共4页]

孙锻练都懵了：“不是，豪情你一边跑步一边还帮着其别人打分呢？别奉告我你刚才起跑失误也是用心的吧。”

徐卓亦感受本身蹬在起跑器上的微弱力道反应返来感化到本身，全部身子缓慢地蹿了出去。

到了第五栏，秦伟博也后进了。

夏沫的唇边已经冒出了一圈细嫩的绒毛，正跟着他短促的呼吸悄悄摇摆着，好像晨光中的泡沫，轻卷着光阴的波纹。说到底他也只是个不到二十岁的小年青罢了，但他的活动天赋的确优良到令人发指。和他比赛，真是有种骑着自行车插手摩托竞速赛的感受，力不从心啊。

在竞技体育中，田径有其特别性，它不花梢，技能性的东西未几，更加夸大硬碰硬的比拼，速率、力量、发作力……这些都是依托耐久大活动量的科学练习一步一步晋升上去的，根本来不得半点子虚。

三小我里曾健航的天赋是最好的，曾是公认的刘祥交班人。可惜三年前在练习中受了重伤，今后闭幕了迅猛的上升势头，到现在为止，内心还一向憋着一股劲。

孙锻练也迫不及待地想看看夏沫的最新跨栏成绩，便批示着几个小伙子在跑道上架好了栏架。

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四小我都是一样的7步跨栏，以是步幅都大差不差，但夏沫的步频却要高上那么一点点，前几步还不较着，到了前面较着就不再同步了。

根基能够肯定：只要不产生不测，巴黎奥运会的男人飞人大战夏沫指定是能够拿牌的，至因而金牌还是银牌，那得看小我阐扬，还需求一点点运气。

夏沫攻栏凶悍，起跨角度小，下栏着地角大，腾空时候和位移短，使得他在跨栏过程中能够敏捷规复速率。更首要的是，浅显人需求整只脚面全掌着地，以便接受庞大的身材压力，而孙锻练却要求他们像刘翔那样把握强大的踝枢纽力量，在前半个脚掌着地后就要稳稳地撑住身材，不等脚后跟放下，前面那条起跨腿就必须收回来，迈出下栏后的第一步。

徐卓亦是13秒25，靠近他的最好成绩13秒22。

夏沫此次的反应略微有点痴钝，估计起跑时候都超越0.18秒了，以是直到徐卓亦和秦伟博都起跑了半个身位他才开端行动，乃至还落在了曾健航的前面，成了倒数第一。

夏沫挠了挠头，憨憨地笑着，不再说话。

秦伟博的技术倒还能够，只是肌肉质量不算太好，在踝枢纽的支撑高度上有完善。

孙锻练和刘祥颠末耐久的摸索实际，早就把7步跨栏生长得非常成熟。

而“剪刀腿”就是鄙人栏时摆动腿主动下压，起跨腿加快向前提拉，以髋枢纽为轴完成两腿剪绞。几近是一过栏摆动腿就要着地。