第671章 小孩情绪爆发的根源[第2页/共3页]

（1）情感表达未被采取

? 孩子在生长过程中，需求学习如何表达和调度情感。如果他们的情感（如委曲、活力、失落）被忽视、嘲笑或压抑，他们会变得更焦炙，乃至通过更极度的别例来寻求存眷。

? “你是因为刚才的事感情觉委曲吗？”

? 如许，孩子会学会用更安康的体例表达需求，而不是靠哭闹来博取存眷。

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恪守“孩子应当本身学会固执”的设法，不帮忙他们学会调度情感

? 嘲笑孩子的情感会让他们感到耻辱，反而减轻情感发作。

? 孩子大哭后，家长能够在他们情感平复时暖和地相同：

? 当孩子学会用说话表达，他们会减少用大哭作为表达体例。

（1）及时存眷孩子的情感信号

（2）嘲笑或挖苦，让孩子感觉本身“不被了解”

? 当孩子的情感初期未被回应，比如他们感到被忽视、不公允、被欺侮时，他们能够先用小情感或低程度的表达体例（嘟嘴、不满、轻微抽泣）。

3. 如何精确指导孩子的情感？

? 如答应以帮忙孩子建立更成熟的情感调度机制，而不是每次都用哭闹处理题目。

? “你刚才是不是感觉很委曲？下次碰到如许的事情，我们能不能换一种体例表达呢？”

? 如果每次只要在孩子大哭后，家长才赐与存眷，那么孩子会学到一个形式：“只要哭得很短长，才气获得安抚。”

及时存眷孩子的小情感，让他们不必用极度体例吸引重视

（3）制止挖苦、嘲笑和贬低

为了制止孩子构成“哭才有效”的形式，家长需求在孩子情感刚呈现时就赐与得当的回应，而不是比及孩子崩溃后再安抚。以下是几个有效的体例：

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孩子的情感发作凡是不是无缘无端的，而是有以下几个启事：

? 这类形式会让孩子在碰到题目时，主动挑选情感发作来引发身长的重视，而不是通过普通相同。

（3）负强化感化：哭得越狠才会被存眷

（1）忽视、贬低孩子的情感，会导致更激烈的情感发作

? 尊敬孩子的感受，即便他们的反应看起来过激，也能够暖和地奉告他们：“我晓得你很难过，我们一起来想想该如何办，好吗？”

? 如果家长只在孩子崩溃大哭后才哄他们，孩子会误觉得：只要哭得短长，才会有人体贴我。

如果孩子老是需求“大哭”才气被安抚，他们的情感调度才气就会逗留在“幼儿期程度”，难以生长成熟。而如果家长能在孩子的小情感阶段就赐与主动回应，并教会他们如何精确表达情感，孩子的情感办理才气就会逐步晋升，终究构成安康、稳定的情感表达形式。

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在孩子沉着后，和他们会商更好的情感表达体例