第108章 这浓浓的蒜香味[第1页/共4页]

第三道菜......

不过就是蒜末、葱花......

同时她内心很高兴，因为这两道菜她都喜好吃。

回到餐厅，开端肯定菜品。

获得他的答复以后，江明回到厨房里开端调制料汁了。

凉拌蒜香茄子的味道也不错！

布里斯点了点头。

再来一勺黄豆酱，炒出酱香味今后，把切好的番茄倒出来一半，用勺子捣碎捣成泥......

说了这么多，只要一个重点。

【那第二道呢？】大师又猎奇地望了过来。

旋即他眉头一皱。

......

乃至另有甚么都不加的......

她们以为必定是江明想吃生果了。

开背取出虾线。

【对了！另有一个饮品！玉米汁！也加上去！】

江明取出菠菜和金针菇，正筹办用水把他们洗濯洁净。

端到布里斯面前的时候，他看到这道菜，眼睛是越瞪越大。

【江老板你要做甚么菜？】

至于黄啸明，他终究定下来的两道菜是香煎豆腐和青椒肉丝！

江明要做的减肥餐，就是要用味道来把那些瘦子给留住。

起码要一个小时今后才气炖的特别的软烂。

因为牛腩需求炖好久，以是他要提早开端做。

洗净以后放在一旁备用。

江明这时候已经回到了厨房，开端去做真正的减肥餐了。

......

江明倒是健忘了，本国人都不如何能吃辣。

【......】

还是十个菜！加两种饮品！

世人开端备菜，江明也一样开端筹办。

这两种调料往里一加，这个料汁的确是绝了。

再加上生抽、味极鲜、鸡精、盐等调料。

心想江老板想的真殷勤，连饮料都考虑到了。

张寒韵再次低头记了下来。

另有茄子，削皮切生长条，以后上锅蒸熟，等会需求的时候，用料汁一拌便能够吃了。

只需求把菠菜和金针菇煮熟后，捞出沥干水分插手料汁拌匀便可。

...

为甚么说它是减肥餐呢。

江明用的都是体系供应的辣椒油和香油。

【不是！】江明摇了点头：【明天是新菜！凉拌茄子！】

【你先尝尝，如果接管不了的话，我再重新给你做！】.

江明思虑了一下，一道菜名脱口而出：【香辣虾吧！】

也是因为牛腩有肥有瘦另有筋，吃起来口感更丰富，更甘旨。

料汁调好了，把蒸好的茄子拿过来，料汁往里一浇，一抓......一份蒜香味浓烈的凉拌茄子便做好了。

端到布里斯面前，他闻到这道凉菜里传来的浓浓蒜香，也是沉醉地闭上了眼睛。

布里斯吃的连连点头，感觉如果每天的减脂餐都能做成如许，那让他减一辈子肥他也情愿。

【茄子......也能够！给我来一份尝尝吧！】布里斯心想等着也是等着，不如尝尝这道新菜的味道如何了。