第308章 难以名状[第2页/共4页]

何雨栋服从了她的建议，寻觅了一名专业的中医大夫。颠末详细的诊断，大夫奉告他，他的胃黏膜已接受损，需求通过调剂饮食和中草药的医治来修复。

这一次，何雨栋没有再因为口腹之欲而心存抱怨，而是挑选从心机上调剂本身。他在家里开端摸索一些平淡但甘旨的饮食替代品，渐渐地适应了新的饮食风俗。在这个过程中，他不测埠发明了一些素食调料和香料的奇特魅力，让本来平淡的食品也能充满层次感。

何雨栋尝了一口，发明米粥的平淡口感中带有淡淡的甜味，让他感到非常温馨。李小花持续分享一些摄生经历，提到一些助于促进肠爬动的食品和调度体例。在此次的交换中，他受益匪浅，对平淡饮食的了解进一步加深。

在这个过程中，他与李小花的对话变得更加深切。李小花分享了一些陈腐的中医摄生体例，如温水疗法和穴位按摩。她鼓励何雨栋不但仅在病痛中寻觅处理计划，更要在平常的糊口中建立杰出的摄生风俗。

何雨栋发明本身的胃状况变得越来越令人担忧。常常呈现疼痛和不适，使得他的糊口质量遭到了极大的影响。他开端尝试各种体例减缓胃部不适，但结果并不显着。

当他回到家中，他没有奉告任何人，包含他的摄生导师李小花。他堕入了对将来的担忧和苍茫中。夜晚，他独安闲窗前凝睇着都会的霓虹灯，心中出现了一阵难以名状的情感。

但是，胃病的医治并非一帆风顺。偶然候，何雨栋仍然会在夜晚感到难以忍耐的胃痛，让他没法入眠。在这些艰巨的夜晚，他学会了通过深呼吸和冥想来减缓疼痛，尽力保持内心的安好。

第二天，他决定向李小花坦露真相。在咖啡馆里，何雨栋深吸一口气，道出了本身的病情。李小花听后沉默了一会儿，然后暖和地说道：“糊口老是充满了未知，我们能做的只是极力去面对。这或许是一次磨练，但我信赖你能够英勇地度过。”

与朋友的交换也成为了他病愈过程中的首要一环。他们在饮食、安康方面赐与了很多建媾和支撑。每次面对困难，何雨栋都能感遭到朋友们的鼓励和了解，这成为他对峙不懈的动力。

在医治过程中，何雨栋发明本身需求更加重视饮食的挑选。这对于一向喜好吃辛辣美食的他来讲，无疑是一个非常困扰的应战。他曾是那种在夜市摊前痛痛快快吃上一份辣炸鸡、辣火锅的人，但是现在，大夫明白奉告他需求阔别辛辣和油腻的食品。