第308章 难以名状[第3页/共4页]

何雨栋发明本身的胃状况变得越来越令人担忧。常常呈现疼痛和不适，使得他的糊口质量遭到了极大的影响。他开端尝试各种体例减缓胃部不适，但结果并不显着。

跟着医治的停止，何雨栋发明本身常常堕入便秘的困扰，偶然候乃至还伴跟着肚子疼痛。这对于一个一向以来胃口极佳的他来讲，成了另一个需求面对的应战。

在医治过程中，何雨栋发明本身需求更加重视饮食的挑选。这对于一向喜好吃辛辣美食的他来讲，无疑是一个非常困扰的应战。他曾是那种在夜市摊前痛痛快快吃上一份辣炸鸡、辣火锅的人，但是现在，大夫明白奉告他需求阔别辛辣和油腻的食品。

一天，他在公司午餐时和李小花一同进食。桌上摆满了色采丰富而清爽的菜肴，李小花指着一道红枣桂圆米粥说：“何雨栋，这个对调剂肠道服从很有帮忙，你能够尝尝。”

他在日记里记录下了每天的饮食和身材状况，逐步构成了一套合适本身的摄生打算。他的肠道题目逐步好转，而他的内心也变得更加坚固战役和。

而在这段时候里，何雨栋的朋友们也成为了他坚固的支撑。他们不但在饮食方面供应了很多建议，还伴跟着他度过了医治的艰苦光阴。每当他感到没法面对病痛的时候，朋友们的鼓励和伴随成为了他最大的力量源泉。

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何雨栋浅笑着点头，他已经逐步体味到，安康的摄生不是一蹴而就的事情，而是需求持之以恒的尽力和调剂。他认识到本身的胃固然受损，但通过公道的饮食和糊口体例，还是能够找到一种均衡点，让糊口变得更加温馨。

第二天，他决定向李小花坦露真相。在咖啡馆里，何雨栋深吸一口气，道出了本身的病情。李小花听后沉默了一会儿，然后暖和地说道：“糊口老是充满了未知，我们能做的只是极力去面对。这或许是一次磨练，但我信赖你能够英勇地度过。”

李小花浅笑着点头，她感遭到何雨栋内心的坚固和聪明。他们的对话不再范围于摄生，而是变得更加深切。李小花奉告何雨栋她小时候对于素食的曲解，以及是如何通过调剂本身的饮食，具有了更安康的糊口。何雨栋则聆听着，心中涌动着对生命的感激。

垂垂地，何雨栋的朋友圈子也产生了窜改。他那些曾经一同沉迷于繁忙事情的朋友们，看着何雨栋的窜改，也纷繁开端存眷摄生的首要性。大师开端共同分享安康食谱、活动心得，一时候，公司成了一个充满生机和正能量的处所。