第208章 最牛逼的健身房！（叄）[第1页/共3页]

龙门架，史女人机，哈克深蹲机，胡蝶夹胸机……

孙粮轩点了点头。

**脸上带着笑容，有些猎奇的问道。

“我试过这么做，有氧热身的话，时候最好不要太长，普通的五六分钟就好，固然不晓得为甚么，健身房里的老炮们普通都是先做力量，随后再停止有氧吧。”

看完了一整圈，汪哥更是差点直接拉着**签下合作条约。

“很有感受？我也来尝尝！”

三层的设备很多。

电梯的大门方才翻开，就瞥见高璐一脸严峻地走了过来。

**作为健身老炮，天然是晓得这些大佬们的心机的。

“是啊，甚么东西沾上了贸易化，都会变味，**，你的心动健身房，很牛逼，起码现在，我们三个健身老炮，是至心喜好这里的……”

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**看着三位健身大V，果断地点了点头。

刚哥刚说到一半，举起哑铃的行动俄然就顿了顿。

在我们心动健身房里健身，天然是事半功倍了！

牢固东西更是摆满了整整四排。

随后，三位大佬也没闲着，直接跑到了二楼充当起了健身锻练。

“我们家是女权社会，你汪哥我……没甚么职位，公司的事，我都没管过，你就好好等着你嫂子给的欣喜吧！”

孙粮轩揉了揉肉本身的手腕。

华哥浅笑着举了举哑铃。

“哎！真的很有感受，之前这类重量我都是做了两组以后很有感受，此次还真是刚做就来感受了，猎奇异！”

市道上能见到的东西几近是应有尽有。

两小我的神采很分歧，都是目瞪口呆的模样。

“哦！”

“哈哈哈好！”

华哥微微点了点头，说出了一句很有深度的话。

刚哥和华哥都是一副恍然大悟的模样。

**点了点头。

“能够是环境的题目吧，我感受发力后，肌肉的感受很棒，很有感受。”

汪哥拍着**的肩膀，一副长江后浪推前浪，前浪拍死在沙岸上的便秘感。

孙粮轩欢畅地点了点头。

“没错，先做力量区再做有氧是对的！”

“妈的，你小子这健身房，真是让我的猛龙暗淡无光啊！”

跑步机，楼梯机，动感单车，乃至另有几台制氧机。

**笑着摆了摆手。

“这哑铃的重量到那里都是一样的，如何能够因为……”

观光完力量区，几小我持续向楼上走去，

“哈哈哈！臭小子，你可不能不练腿，没传闻过嘛，健身不健腿，迟早得阳痿，固然没那么夸大吧，但是总不能虎头蛇尾，头重脚轻吧。”

刚哥顿了顿。

“我们还是从速上楼吧，楼上就是大师最为喜好的力量区了。”

“有很多人健身，都喜好先做有氧热身，然后再开端力量练习，**，你是如许做的吗？”