炸鸡套餐[第1页/共4页]

很离谱，刚吃完饭感受就胖了一圈，离了大谱了。

他们都是相称于一天就吃这一顿，残剩的来上两粒三粒的黑芝麻丸垫一下。

实在选炸鸡，另有一个方面是想尝尝它阿谁牛油果酱。

主如果炸鸡那层皮。

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乃至偶然候能达到747KB一S

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胯骨轴子有点隔得。

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OK，挑选炸鸡，不买可乐。

牛比，公然就是要问，会哭的孩子有糖吃。

炸鸡炸鸡，订好了，炸鸡。

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不过用券的话点不了减脂餐，要不然就减脂餐了。

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能够我感觉欠都雅的处所，就把它归为水。

点那一份再来一份，吃完估计就12成了。

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吃完统统的饭，吃饱喝足。【81.3公斤】

我想买汉堡，但是又想吃炸鸡。

OK，买完了，洗完澡用饭。

但是炸鸡它的酱就是糖类，炸的面糊就是油脂跟碳水。

各种的满减，劵都用上了三十多减到18，我以为十八是公道的。

本来我1.5KB2.0KB一S，找挪动给我调了调十五点三六十八点儿多。

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但是如果我点了炸鸡，我明天熬炼时候必然要超越半小时，乃至超越一小时就是最好的。

稀有跟无数的消耗分歧。

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吃的炸鸡鸡肉，那么多蛋白质，那么多碳水，那么多脂肪，我如何会感觉饿呢？

要么就是说我不消券儿了，买便宜的能够。

也就是说，我还想点一份下午吃。

超越半小时，最低标准。超越一小时，算是达成目标了。

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天无绝人之路。

我深思，从六七点开灯，开一天相称于多一个早晨，就睡觉了，刚起。

就如许吧，熬炼了。

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要不要买炸鸡套餐呢？很难挑选。

赡养本身还是能够的。

2023年8月19日礼拜六

糖类、脂类、蛋白质。如果说蛋白质不能有效的接出操纵，也会转化为脂类。

全数吃完了，没有留。

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能够做到4：1 : 1。

好久都没有吃过十城饱了。

如同之前我保存吃泡面。

我心中是有个数的，超越阿谁数就换一个别例糊口。

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一个月不超30个G，通话时候几近没有效，一个月还交58块钱。

为甚么大多时候都是右眼皮在跳？

三十多纯粹就是溢价凑满减的。

好纠结，好纠结。

还减肥呢，减个毛，脸胖了一圈，身上倒是看不出来太多。

最好中午下午能够一起吃的。

除非我留一鸡腿，一翅中，一翅根留到下午吃。