第118章 港澳之行[第2页/共3页]

三小我你一言我一语,聊得热火朝天。从练习技能到糊口琐事,从小我爱好到将来打算,他们分享着相互的故事和胡想。

念淇有些不美意义:"你们都太嘉奖我了,我另有很大的晋升空间。"

"是的,技能的把握需求时候和耐烦,但只要我们不竭尽力,总会有进步的。"全红婵说。

"是啊,念淇的蛙泳真的很有力量感,每次看她比赛都是一种享用。"李雯雯也说。

"我们在说此次港澳行的等候。婵婵姐,你呢?"念淇问。

凌晨5:30，她背上练习包，分开了宿舍。她喜幸亏去练习馆的路上听一些轻音乐，这有助于她放松表情，筹办驱逐一天的应战。

"真的吗?我能够尝尝这个别例,感谢婵婵姐。"念淇眼睛一亮。

8月29日的凌晨,阳光亮媚,轻风轻拂。林念淇早早地来到了机场,筹办和队友们一起飞往香港,开端他们的港澳行。

"那就好。此次港澳行,你有甚么等候吗?"李雯雯问。

下午3:30，她再次回到了泳池，停止了一些技术性的练习，如解缆和回身。

"我也喜好听音乐,不过我更喜好风行音乐,它能给我带来生机。"全红婵说。

早晨10:00，她定时上床歇息，包管有充足的就寝来规复体力，第二天就要港澳行了。

早晨7:30，她开端了本身的晚间例行公事，包含写日记和浏览。她喜幸亏睡前浏览一些励志册本，这有助于她保持主动的心态。

"说得好,念淇。我们不但要在比赛中揭示本身,也要在糊口中不竭生长。"全红婵说。

"我等候能和香港、澳门的朋友们见面,也但愿能有更多的交换和学习的机遇。"念淇说。

下午5:00，结束了泳池练习，她做了一些冷却活动，帮忙身材逐步放松。

念淇想了想,说:"偶然候我感觉本身的解缆反应还不敷快,这是我比来在尽力改进的处所。"

她想起了本身小时候刚学泅水的景象,当时候的她对水另有些惊骇,但在锻练的鼓励和指导下,她逐步降服了惊骇,并深深地爱上了这项活动。她想起了本身在国度队的日子,和队友们一起练习,一起比赛,一起庆贺胜利,也一起接受失利。那些日子固然辛苦,但倒是她人生中最贵重的财产。

"我也喜好看书,特别是小说,每次读到好的小说,我都会完整沉浸在故事情节中。"念淇说。

凌晨6:00，林念淇达到了泅水馆。她换上了泳衣，戴上了泳帽和护目镜。在泳池边，她做了30分钟的拉伸和热身活动，包含枢纽扭转、腿部拉伸和背部伸展。

念淇信赖,此次港澳行必然会给她留下难忘的回想。她将带着满满的收成,持续在泅水的门路上前行。而她的将来,就像这窗外的蓝天白云,无穷广漠,无穷夸姣。