第126章 港澳之行（9）[第2页/共4页]

徐嘉余（带头鼓掌）：说得好，展乐。让我们为活动的精力鼓掌！

孙佳俊（对王长浩）：长浩，你感觉我们的故事对他们有甚么开导吗？

办事员（递上菜单）：各位运动员，欢迎光临我们餐厅，我们明天为你们筹办了特制的牛排。

场景：澳门汗青城区

王长浩（带头鼓掌）：说得好，佳俊。让我们持续摸索，持续学习。

林念淇（自言自语）：早上的熬炼能帮忙我唤醒身材，筹办好面对接下来的应战。

时候：下午

场景：澳门某餐厅

王长浩（带头鼓掌）：那就让我们为下午的练习干杯！

覃陆地（拍照纪念）：我要拍下这些斑斓的修建，带归去给我的家人和朋友看。

在结束了凌晨的熬炼和上午的交换活动后，运动员们来到了澳门汗青城区，筹办开端他们的文明之旅。澳门汗青城区是一片以澳门旧城区为核心的汗青街区，包含20多座汗青修建，并由相邻的广场和街道连接而成，于2005年获列出天下文明遗产名录。

（办事员记录下大师的点餐，不久后，一份份香气四溢的牛排被端上了餐桌。）

王长浩（鼓励地）：让我们渐渐走，渐渐看，感受这里的汗青和文明。

林念淇（浅笑着）：大师好，我们很欢畅能来到这里，与你们分享我们的故事和经历。

林念淇（对孙颖莎）：颖莎姐，你平时如何安排练习和歇息的时候？

孙颖莎：我凡是会包管每天有充足的练习量，同时也会留出时候停止规复和歇息。毕竟，规复一样首要。

徐嘉余（调剂着拉力器）：我明天会重点练习背部和肩部，这对我在比赛中的发作力很首要。

林念淇（望着远方）：每次和年青运动员交换，我都能感遭到他们的热忱和潜力。

王长浩（浅笑）：我要点一份全熟的，我不太喜好太生的。

人物：林念淇、覃陆地、潘展乐、徐嘉余、孙佳俊、王长浩以及其他运动员

徐嘉余（当真地）：我们的任务就是传承，把我们的知识和精力通报给下一代。

凌晨，天空方才出现鱼肚白，全部都会还在甜睡当中。但对于风俗了夙起的运动员们来讲，新的一天已经开端了。他们连续来到旅店的健身房，筹办开端一天的熬炼。

林念淇（猎奇地）：妈阁庙是澳门最陈腐的古刹吗？

林念淇（在瑜伽垫上做着拉伸）：我先做拉伸，然后是一些核心力量练习，最后能够会去泅水。

覃陆地（点头）：是的，我们也但愿听到你们的故事，体味你们的胡想。

覃陆地（放下哑铃，拿起毛巾擦汗）：是的，我们不能忽视身材的信号。恰当的歇息能够帮忙我们制止受伤。

王长浩（点头）：当然，吃饱了才气有力量驱逐明天的应战。