第126章 港澳之行（9）[第3页/共4页]

覃陆地（走向饮水机，弥补水分）：弥补水分也很首要，特别是在我们出汗后。

孙佳俊（当真地）：对，我们要时候保持最好状况。

（运动员们持续他们的文明之旅，他们的脚步在澳门的汗青城区中穿越，他们的心灵在澳门的多元文明中徘徊。）

王长浩（结束均衡练习，走向举重区）：我也会听音乐，偶然候还会听一些有节拍的播客，如许能让我在练习时保持动力。

（运动员们在导游的带领下，一一观光了澳门的各个汗青景点，他们聆听着每个景点背后的故事，感受着澳门奇特的文明氛围。）

徐嘉余（当真地）：确切，公道的饮食对我们运动员来讲非常首要。

潘展乐（在荡舟机上熬炼）：我也是，我需求进步我的耐力，早晨的演出对体力是个磨练。

孙佳俊（分享）：我从小就喜好泅水，每当我跳进水里，就感受本身像一条鱼，自在安闲。

王长浩（带头鼓掌）：那就让我们为下午的练习干杯！

人物：林念淇、覃陆地、潘展乐、徐嘉余、孙佳俊、王长浩以及其他运动员

王长浩（浅笑）：我要点一份全熟的，我不太喜好太生的。

潘展乐（鼓励地）：记着，比赛不但是为了博得奖牌，更首要的是享用过程，超出本身。

林念淇（望着远方）：每次和年青运动员交换，我都能感遭到他们的热忱和潜力。

覃陆地（举着哑铃）：我今上帝如果上肢力量练习，早晨的演出需求我保持杰出的状况。

覃陆地（拍照纪念）：我要拍下这些斑斓的修建，带归去给我的家人和朋友看。

澳门青少年运动员（镇静地）：我们一向都很崇拜你们，你们是我们的表率。

孙颖莎（浅笑着）：是的，拉伸能帮忙我们放松肌肉，防备活动伤害。

覃陆地（放下哑铃，拿起毛巾擦汗）：是的，我们不能忽视身材的信号。恰当的歇息能够帮忙我们制止受伤。

导游：是的，念淇。大三巴牌坊是上帝之母教堂（即圣保禄教堂）正面前壁的遗址。它是澳门汗青城区的精华地点，也是澳门的意味。

跟着凌晨的阳光透过体育馆的玻璃屋顶，运动员们与澳门的青少年运动员们围坐在一起，筹办开端一场特别的交换会。这场交换会不但是关于体育的技能和练习，更是关于奥运精力、家国情怀的深切对话。

潘展乐（赞叹）：这里的每一座修建都像是一件艺术品。

潘展乐（浅笑）：美食总能让人表情镇静。

林念淇（对孙颖莎）：颖莎姐，你平时如何安排练习和歇息的时候？

孙佳俊（点头）：没错，这是我们作为运动员的任务。