第184章 蛙泳测试：团体训练[第1页/共8页]

凌晨的阳光好像金色的丝线，穿过泅水馆高大的玻璃穹顶，丝丝缕缕地洒落在波光粼粼的水面上，折射出五彩斑斓的梦幻光影。泅水馆内，清澈见底的池水微微泛动，出现的波纹如同细碎的银鳞，倒映着池边郑锻练和林芷琪的身影。明天，对于芷琪而言，是意义不凡的蛙泳测试日，这不但是对她近期练习服从的查验，更是她向更高程度迈进的首要一步。

练习的日子严峻而充分，每一天都是对体力和意志的两重磨练。芷琪和队友们每天早早地来到泅水馆，开端一天的艰苦练习。跟着比赛日期的邻近，练习强度也在逐步加大。

“好的，锻练，我明白了。我归去会好好练习的。”芷琪当真地点点头，她的眼神中充满了对知识的巴望和对练习的热忱。在她看来，每一次的阐发和改进都是她生长的机遇，她珍惜如许的时候。

“没错，芷琪。在比赛中，每一个刹时都很关头，你要信赖本身的判定和练习服从。我们能够针对这个题目再停止一些专项练习。”锻练答复道。

“没错，你的回身另有晋升空间。我们等会儿能够好好阐发一下，看看如何改进。不过你明天的团体表示真的很棒，特别是划水和蹬腿的共同，比之前更加调和了。”郑锻练一边说着，一边走到芷琪身边，伸手将她从泳池中拉了上来。

“是啊，不过我们不能高傲，另有很多需求改进的处所呢。”葛楚彤说道，她的眼神中流暴露一种沉着和沉稳，时候提示着大师不能放松警戒。

郑锻练身姿健旺地鹄立在泳池边，一身利落的锻练服将他烘托得更加专业。他手中紧紧握着计时板，那专注的神情仿佛在面对一场环球谛视标奥运决赛。他眉头微微皱起，目光如鹰隼般锋利，不放过泳池里任何一丝纤细的动静，每一个能够影响成绩的身分都在他的核阅范围以内。在他眼中，此次测试不但仅是简朴的计时，更是对芷琪技术、体能和心机本质的全面考量。

“对，我们一起阐发一下，看看是那里出了题目。”杨浚瑄也在一旁鼓励着，她的声音和顺而果断，给芷琪带来了一丝暖和。

在泳池中，芷琪就像一条矫捷的美人鱼，快速地穿越着。泳池的水在她身边不竭地被划开又合拢，像是为她斥地出一条专属的水路。她的身材在水中起伏，每一次换气都敏捷而安稳，没有涓滴的疲塌。她的脑海中只要一个动机，那就是阐扬出本身最好的程度。她晓得，此次测试不但仅是为了本身，也是为了不孤负郑锻练的希冀。

“锻练，我在蹬腿的时候感受另有点力量没有完整阐扬出来，是不是我的姿式另有些题目呢？”芷琪接过锻练递过来的毛巾，边擦头发边问道。她对本身的表示有着很高的要求，即便成绩不错，她还是但愿能找到能够改进的处所。