第184章 蛙泳测试：团体训练[第2页/共8页]

但是，练习并不是一帆风顺的。偶然候，芷琪在自在泳接力的交代棒中会呈现一些小失误，导致全部团队的速率遭到影响。有一次，她在交代棒时起跳稍早了一点，与队友的共同呈现了长久的摆脱，使得全部交代过程不敷流利，华侈了贵重的时候。这让她感到非常自责，她的表情变得沉重起来，就像有一块大石头压在心头。

“没错，你的回身另有晋升空间。我们等会儿能够好好阐发一下，看看如何改进。不过你明天的团体表示真的很棒，特别是划水和蹬腿的共同，比之前更加调和了。”郑锻练一边说着，一边走到芷琪身边，伸手将她从泳池中拉了上来。

芷琪看着队友们，心中充满了暖和缓力量。她晓得，这就是团队的力量，大师朝着一个目标共同尽力，相互支撑，不管碰到甚么困难，都能一起降服。在接下来的日子里，她将持续和队友们一起尽力练习，为即将到来的个人赛做好充分的筹办，向着冠军的目标奋勇前行。她仿佛已经看到了比赛那天，大师在泳池中如蛟龙出水，为团队博得名誉的场景，那画面成为了她持续尽力练习的动力源泉。

在队友们的帮忙下，芷琪重新抖擞起来，更加刻苦地练习。她晓得，本身负担着团队的希冀，不能因为一点波折就放弃。她在练习后还会留下来，单独练习交代棒的行动。她几次回想精确的交代流程，调剂本身的心态和行动，力求鄙人次练习中不再呈现一样的题目。她要为了团队的名誉，在自在泳接力和异化泳接力比赛中尽力以赴。

“放心吧，锻练！我们必然会尽力以赴的！”队员们齐声答复道。

“和她们一起练习？锻练，这太让人镇静了，她们都是非常优良的选手呢！”芷琪的眼中刹时闪动出镇静的光芒，那光芒就像夜空中灿烂的星星。她的心中既有着对能和这些优良队友合作的等候，又有一丝严峻。毕竟，这些名字在泅水界都如雷贯耳，和她们一起练习，就像是踏入了一个更高层次的竞技范畴。

在异化泳接力练习方面，锻练开端重视对团体战术的调剂。按照每个队员的状况和特性，对泳姿挨次和交代地区停止了优化。芷琪作为蛙泳选手，需求更好地适应新的战术安排。她不但要在本身的泳姿上做到极致，还要考虑如何更好地与前后队友衔接，为全部团队争夺更多的上风。

“真的吗？锻练，我还能做得更好！我感觉我在回身的时候还能够再快一点。”芷琪镇静地说道，眼中闪动着光芒。这一刻，她晓得本身的尽力获得了回报，而她也将朝着更高的目标持续进步。她巴望不竭应战本身的极限，冲破现有的成绩。