第225章 年冬训 7[第1页/共6页]

大师你一言我一语，会商得热火朝天。跟着交换的深切，每小我对自在泳接力的了解愈发深切，团队的默契也在不知不觉中进一步晋升。

“浚瑄姐、冰洁、雅欣姐，我们来聊聊自在泳接力吧，我感觉这一块另有很多晋升空间呢。”林芷琪开门见山地说道，眼神中充满等候。

在林芷琪的心中，张雨霏一向是她非常佩服的前辈。霏姐在赛场上的发作力和拼搏精力，以及在练习中的专注和对峙，都深深地影响着她。她等候着能从霏姐那边获得贵重的建媾和指导，让本身在异化接力中阐扬出最好程度。而徐嘉余，作为队里的老将，有着丰富的大赛经历和超卓的技术才气。林芷琪信赖，徐嘉余必然能在接力中起到稳定军心的感化，为团队带来强大的动力。唐钱婷是她在蛙泳项目上的好火伴，两人在练习中相互鼓励、相互学习。林芷琪晓得，钱婷的蛙泳技术踏实，在接力中必然会为团队争夺到贵重的时候。潘展乐则是自在泳项目上的一颗新星，他的速率和发作力让人赞叹。林芷琪等候着能与他在接力中默契共同，共同缔造佳绩。

徐嘉余也开口说道：“我感觉在交代棒的时候，不但要重视速率的衔接，还要考虑到每小我的技术特性。比如，我和钱婷交代的时候，要按照钱婷的蛙泳解缆风俗，调剂好我的冲刺节拍，确保交代顺利。”唐钱婷赶紧点头：“余哥说得对，我会提早做好筹办，在接棒的时候争夺做到无缝衔接。”

泅水馆内，张雨霏、徐嘉余、唐钱婷和潘展乐已经在做热身筹办了。林芷琪快步走上前去，向大师打号召：“早上好，霏姐，余哥，钱婷，展乐！”大师纷繁回应，脸上弥漫着热忱的笑容。

洗漱结束，林芷琪换上温馨的寝衣，谨慎翼翼地爬上床。她躺在床上，眼睛望着天花板，思路却飘向了明天。明天，她要和霏姐她们筹议异化接力的事情。此次异化接力的阵容可谓豪华，有徐嘉余、唐钱婷、张雨霏、潘展乐和她本身。想到这里，林芷琪的心中既充满了等候，又有一丝严峻。她深知，如许强大的阵容负担着庞大的任务和希冀，大师必须同心合力，才气在赛场上获得优良的成绩。

彼时，杨浚瑄正坐在歇息椅上，一边喝着活动饮料弥补水分，一边如有所思地看着泳池。李冰洁则在一旁拉伸着腿部肌肉，为接下来的交换做筹办。柳雅欣方才结束一组小我练习，正用毛巾擦拭着脸上的水珠，看到林芷琪走来，脸上暴露了亲热的笑容。

李冰洁停动手中的拉伸行动，点头表示附和：“没错，我感觉我们还得按照每小我的特性来肯定棒次。像浚瑄姐，发作力强，解缆技术又好，第一棒或许很合适；芷琪你，速率和耐力都很超卓，放在中间棒次能稳住节拍。”