第52章 米蛙泳预选赛[第2页/共3页]

赛后，林念淇在泳池边稍作歇息，她的身材固然怠倦，但表情倒是轻松愉悦的。她晓得本身游出了一个很好的成绩，胜利进级了决赛。以下是她赛后的一些景象描述：

当林念淇冲过起点线，她的成绩是2分17秒46，胜利以小组第一的身份进入决赛。

林念淇（内心）：“我要保持复苏，监控本身的状况。现在不是冒险的时候，我要确保每一米都游得妥当。”

程玉洁立即揭示出体贴和了解，她晓得这对林念淇来讲是一个特别的时候，需求特别的照顾。

林念淇（内心）：“我来了，起点！我要让这一刻成为我进入决赛的证明。我要超出本身，超出敌手。”

程玉洁（轻声说）：“念淇，我给你泡了杯红糖水，喝了能减缓一些疼痛。”

程玉洁没闲着，她晓得需求为林念淇做更多。她烧了一壶热水，泡了一杯热腾腾的红糖水。

林念淇点头，当真听取锻练的建议，同时她也在思虑如安在决赛中阐扬得更加完美。

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林念淇点点头，渐渐走向床边，躺下，腹部的疼痛让她难以安静。

程玉洁坐在床边，悄悄地抚摩着林念淇的背，安抚她。

程玉洁（重视到林念淇的不适，立即体贴肠问）：“念淇，你如何了？神采不太好。”

靠近赛程的后半程，林念淇开端为冲刺做筹办。

跟着赛程的推动，林念淇开端转入中程，她的内心打算开端窜改。

回到旅店房间，林念淇感到腹部一阵狠恶的绞痛，她敏捷进入洗手间，很称心识到本身迎来了初度的月经。因为整天在水里练习和比赛，她的肚子疼痛减轻。以下是她和室友程玉洁之间的对话和景象描述：

程玉洁：“哦，敬爱的，真是辛苦你了。你先躺下歇息，我帮你筹办些东西。”

程玉洁还找来一个热水袋，充好电后递给林念淇。

她边吃边回顾刚才的比赛，思虑本身的表示和接下来需求改进的处所。

郑珊锻练持续指导说：“预选赛你已经做得很好了，但决赛中我们要更加重视起跳和回身的技能，确保每一个细节都做到最好。”

林念淇接过用品，感激地看了程玉洁一眼，然后再次进入洗手间。

林念淇（内心）：“现在是保持速率的阶段，我要保持稳定，调剂呼吸。中程是耐力的磨练，我要稳住，为后半程的冲刺做好筹办。”

程玉洁：“好的，你睡吧，我会在这里守着。如果早晨你疼得睡不着，就唤醒我，我陪你说说话。”

林念淇浅笑着回应：“感谢大师，我们都要持续尽力，决赛中一起加油。”