第52章 米蛙泳预选赛[第1页/共3页]

林念淇（内心）：“回身要快，不能在这里华侈时候。我能感遭到本身的节拍，我要保持这类状况，直到后半程。”

队友A鼓励道：“念淇，你明天真的很短长，我们都看到了你的进步，决赛你必然能够做得更好。”

程玉洁敏捷从本身的行李中拿出一些卫生用品，递给林念淇：“我这里有一些你需求的东西，你先去措置一下。”

林念淇（内心）：“我能感遭到起点的靠近，我要让这最后的50米成为我的冲刺。尽力以赴，为决赛的名额而战。”

赛后，林念淇在泳池边稍作歇息，她的身材固然怠倦，但表情倒是轻松愉悦的。她晓得本身游出了一个很好的成绩，胜利进级了决赛。以下是她赛后的一些景象描述：

林念淇（内心）：“回身后，我要开端加快。这是揭示我练习服从的时候，我要让每一次划水都更加有力。”

郑珊锻练持续指导说：“预选赛你已经做得很好了，但决赛中我们要更加重视起跳和回身的技能，确保每一个细节都做到最好。”

林念淇（小口喝着红糖水）：“感谢你，玉洁，我感受好多了。”

林念淇（内心）：“我做到了！我进入了决赛。这是对我的尽力和练习的必定。决赛，我来了。”

林念淇轻声说道：“感谢，我现在真的需求弥补能量。”她剥开香蕉皮，渐渐地吃起来，感遭到香蕉带来的能量和钾元素对肌肉的规复感化。

程玉洁坐在床边，悄悄地抚摩着林念淇的背，安抚她。

林念淇将热水袋放在腹部，闭上了眼睛，感受着垂垂减缓的疼痛。

她的手臂和腿部的行动变得更加有力，每一次踢水都像是在与时候竞走。她将统统的精力和决计都投入到这最后的冲刺中。

林念淇接过水瓶，大口地喝着，感遭到水分对身材的津润。她擦了擦脸上的水珠，然后接过队友递来的一根香蕉。

跟着赛程的推动，林念淇开端转入中程，她的内心打算开端窜改。

她的双手有力地划动，双腿紧随厥后，履行着标准的蛙泳踢腿行动。她专注于本身的泳道，每一次呼吸都与行动同步，确保效力最大化。

程玉洁：“好的，你睡吧，我会在这里守着。如果早晨你疼得睡不着，就唤醒我，我陪你说说话。”

林念淇从洗手间返来，程玉洁递给她红糖水。林念淇捧在手心，感受着传来的温度。

程玉洁没闲着，她晓得需求为林念淇做更多。她烧了一壶热水，泡了一杯热腾腾的红糖水。

林念淇接过用品，感激地看了程玉洁一眼，然后再次进入洗手间。

她的内心充满了斗志，她晓得，最后一程是最关头的时候，她要将之前保存的能量全数开释出来。

程玉洁：“我们都是队友，相互帮忙是应当的。你好好歇息，如果需求甚么就奉告我。”