第92章 进入奥运村。[第2页/共5页]
念淇:嗯,我顿时就好。
林念淇:但愿检测能快点,下午的练习还等着我们呢。
张雨霏(已经起床):我已经筹办好了。
崔锻练:念淇,重视你的膝盖,起跳时不要曲折太多,保持腿部伸直,如许才气更好地发力。
林念淇:是的,锻练但愿我们能在技术上更加邃密,体能上也要有所晋升。
检测结束后
林念淇:(笑着站起来,伸开双臂)当然能够,雅欣姐。我们相互加油,一起尽力!
宿舍的播送体系收回告诉。
在多维尔的练习营,一天的练习结束后,林念淇和张雨霏完成了洗漱,筹办歇息。但是,他们晓得早晨另有一项首要的法度要完成:早晨9点的镇静剂检测。
念淇:好主张,我正有此意。
柳雅欣:(点头,如有所思)听起来仿佛挺有事理的。但我不是很能了解,还能如许?我做不到,我还是比赛前抱你一下吧,但愿如许能给我带来好运。
崔锻练:雨霏,你的蝶泳回身已经很流利了,但你的角度还能够再优化一些。我们来调剂一下你的手臂行动,让回身更加松散,减少阻力。在水下,你的腿需求更快地完成第二次踢腿,如许你出水面时就能更快进入下一个循环。
张雨霏:好的,锻练。我会重视手臂和腿部的调和,争夺在回身后更快地加快。
柳雅欣:哦?如何说?
早晨8:50
用饭的时候,
在这十天里,念淇和雨霏相互支撑,共同面对每天5到7次的检测。固然如许的日程安排对她们的歇息和规复构成了应战
张雨霏:说的对,我们去列队吧,早点完成检测,还能偶然候歇息一下。
7月8日 - 凌晨6:00
念淇:锻练,我明天感受腿部有些颓废,能够做点甚么来减缓吗?
三人一边聊着天,一边走向检测区,固然面对着严峻的备战和频繁的检测,但她们之间的友情和相互鼓励让这个过程变得不再那么艰巨。
张雨霏:没干系,我们了解这是需求的法度。
检测职员:请出示你们的证件,然后遵循唆使停止检测。
林念淇(点头,固然还很困):我晓得了,这就来。
(林念淇和柳雅欣遵循唆使排好队,步队缓缓向前挪动。)
林念淇:是的,为了确保比赛的公允性,我们完整支撑。
两人敏捷地穿上衣服,尽量不收回太大的声响,以免打搅到其他室友。她们敏捷清算了一下,然后走出宿舍,前去检测区。
柳雅欣:(松了一口气)终究结束了,念淇。我们能够去熟谙园地了。
检测职员敲响了念淇和雨霏的宿舍门。
检测职员1:(对第一名运动员)请出示您的身份证明,然后跟我来。
张雨霏:是啊,这已经是我们平常糊口的一部分了。