第92章 进入奥运村。[第3页/共5页]

张雨霏：没干系，我们了解这是需求的法度。

两人敏捷地穿上衣服，尽量不收回太大的声响，以免打搅到其他室友。她们敏捷清算了一下，然后走出宿舍，前去检测区。

午餐后，三人一起走向检测区，筹办停止新一轮的镇静剂检测。

崔锻练：雨霏，你的蝶泳回身已经很流利了，但你的角度还能够再优化一些。我们来调剂一下你的手臂行动，让回身更加松散，减少阻力。在水下，你的腿需求更快地完成第二次踢腿，如许你出水面时就能更快进入下一个循环。

柳雅欣：是啊，不过这也是为了确保比赛的公允性，我们都应当主动共同。

林念淇：我不会一开端就给本身定一个“我必然要拿奖”的终究目标。相反，我会给本身设定一些小目标。比如，前50米我要游到多少秒，回身的时候如何更流利，冲刺的时候如何节制速率。如许，我便能够专注于每一个小环节，而不是被终究的成果压垮。

林念淇（也被唤醒，显得有些苍茫）：嗯... 现在吗？

念淇：嗯，我们风俗了。

两人和其他队员一起在检测区列队，等候检测职员的到来。

检测职员：请出示你们的证件，然后遵循唆使停止检测。

在崔锻练的指导下，念淇和雨霏开端了陆上的摹拟练习，他们一遍又一各处反复着起跳和回身的行动，力求将每一个细节都做到位。随后，他们下水停止了实际的泅水练习，崔锻练在泳池边细心察看着他们的行动，不时给出立即的反应和指导。

走廊里，昏黄的灯光下，其他队员也连续地从各自的房间走出来，大师都显得有些睡眼惺忪，但都很共同地前去检测区。

用饭的时候，

柳雅欣：那我们都要加油了，争夺在比赛前调剂到最好状况。

在多维尔的练习营，中国泅水队的运动员们开端了他们严峻的备战练习。从7月8日到7月18日，她们一共经历了27次的检测，偶然候乃至在半夜也会被唤醒，

王锻练：没题目，练习后我们有专门的规复课程，能够帮忙你放松肌肉。

柳雅欣：（清算完东西，坐在床边，看着窗外的奥运村）念淇，你看这奥运村，这么多人，这么多国度的旗号，真的让人感到既镇静又严峻。

林念淇：是的，锻练但愿我们能在技术上更加邃密，体能上也要有所晋升。

早晨9:00

念淇（揉着眼睛）：好的，稍等一下。

两人在宿舍的小厨房里筹办了热牛奶，然后坐下来，享用这可贵的放松时候。

在奥运村的练习园地上，崔锻练对林念淇和张雨霏的技术和细节停止了详确的指导。他晓得，对于这两位顶尖的泅水运动员来讲，每一个小小的技术改进都能够在比赛中带来显着的上风。