第17章 系统能不能制定一个莎莎的训练计划？[第1页/共3页]

没有主管束练没有体能。没有陪练。乃至连一个捡球的人都没有。

他们二队上来的人，刚开端就是陪练。

以后就本身去捡球，不过她没想到莎莎也一起捡了，林知玉感觉本身真的会爱莎莎一辈子了，呜呜如何会有这么好的人啊！

林知玉发明了一队和二队很大的辨别。

以后林知玉就去练习了。

练习体例和二队也不一样，二队的人比较多，锻练少，以是就是大师一起练习的。

好多球都接不到。

不过他们主力都有牢固的陪练，林知玉就筹办在中间选球。

孙颖莎感觉此人就很好。

磨了两个小时，最后体系同意了。但是要他统统的残剩积分。3221分，有零有整的。看的林知玉心脏疼，这些积分但是他攒了好几年的都舍不得用。

林知玉不晓得本身现在对莎莎的意义。

林知玉感觉还是扫描精确。“能不能先先欠着？你先借给我。我今后有积分就还你。”

但是一队不一样。一队的就是主管束练带本身的队员练习，没有主管束练的就只能本身练习，相称于被放养了。

但是体系不干，因为体系理直气壮的说，他本身就是办事宿主一小我。

林知玉把一箱球发完了，才说“莎莎，歇息一会儿，”

固然才是二队上来的。但是他有本身的一套完整的练习体系。给本身陪练，还把练习体系也用在本身身上。

身处此中，她才发明本来这一年莎莎这么难。

林知下午就是和莎莎一组练习了。

但是林知玉健忘了，2018年这个时候，是莎莎没有主管束练的时候，以是全部组底子就没有人。

上辈子她只能从网上看到一点点关于莎莎的只言片语。

林知玉本来是筹办捡球的，不过如许的环境。

因为莎莎没有主管束练，以是练习都没有体系。

林知玉“锻练，孙颖莎也是主力啊，归正都是陪练，就把我划给她吧！”

让她接，林知玉发的球落点真的千奇百怪，因为在体系空间练习了各种百般的球，现在发球也是，莎莎刚开端和林知玉练习这类球。

明天练习了一天。他也发明了。如许的练习体系，如许练习一天比本身一小我练习好很多。

莎莎现在就是处于被放养的环境。并且因为她比来的比赛成绩不好，又没有主管束练。之前的陪练都给本身换了主管束练申请走了。

最后体系给了林知玉一份表格。“这个你给莎莎填一下，然后明天就能给你把打算做出来。记着你让他必然要填精确。”

实在也不是练习体系的题目，就是练发球。接球，然后技术，练了一天快结束的时候，两小我又总结了一下。总结了此中碰到的题目另有不敷的处所。

并且莎莎现在还没有生长为小魔王。现在的莎莎才17岁，18岁都没有到。没有主管束练。没有体系的练习。林知玉感觉如果是本身的话，必定早就放弃了。但是这小我是莎莎。很尽力，很优良的人。