第17章 系统能不能制定一个莎莎的训练计划？[第2页/共3页]

不过想想这些积分会用到莎莎身上去，仿佛现在也没那么疼了。

明显应当跟着本身的练习体系来的，但是本身主管束练走了以后，本身没有完整的练习体系，他客岁才升入一队。之前也不是锻练看中的主力，以是就算锻练辞职了，本身一向都没有建立完整的练习体系。

林知玉就是发球的阿谁。

莎莎现在就是处于被放养的环境。并且因为她比来的比赛成绩不好，又没有主管束练。之前的陪练都给本身换了主管束练申请走了。

林知玉把一箱球发完了，才说“莎莎，歇息一会儿，”

固然才是二队上来的。但是他有本身的一套完整的练习体系。给本身陪练，还把练习体系也用在本身身上。

和莎莎筹议了一下，他们先练习了发球，林知玉给她发球。

身处此中，她才发明本来这一年莎莎这么难。

最后体系给了林知玉一份表格。“这个你给莎莎填一下，然后明天就能给你把打算做出来。记着你让他必然要填精确。”

但是体系不干，因为体系理直气壮的说，他本身就是办事宿主一小我。

以后就本身去捡球，不过她没想到莎莎也一起捡了，林知玉感觉本身真的会爱莎莎一辈子了，呜呜如何会有这么好的人啊！

本来这段时候就是上辈子他们在视频里看到的莎莎一小我练习，一小我捡球的那边。

本来此次陪练，孙颖莎应当是没有的，不过林知玉本身主动申请了。

体系还是冷冰冰的。“能够宿主，1000积分，一个月利钱10个积分。”

上辈子她只能从网上看到一点点关于莎莎的只言片语。

林知玉感觉还是扫描精确。“能不能先先欠着？你先借给我。我今后有积分就还你。”

磨了两个小时，最后体系同意了。但是要他统统的残剩积分。3221分，有零有整的。看的林知玉心脏疼，这些积分但是他攒了好几年的都舍不得用。

上午练习体能。

不过现在不是在难受的时候，两小我歇息了一会儿又持续练球。

林知玉“体系你最好了，你最爱我了，我给积分，行不可？你就给我制定一个打算呗，奉求奉求。”

林知玉看不得如许的环境。

明天练习了一天。他也发明了。如许的练习体系，如许练习一天比本身一小我练习好很多。

想到这里林知玉感觉好难受。

林知玉本来是筹办捡球的，不过如许的环境。

莎莎就是林知玉尽力的目标，到这里必然要给莎莎陪练。

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没有体例切身材味到当时莎莎经历的这些。

孙颖莎感觉此人就很好。

归去就和系兼顾议，能不能给莎莎制定一份体能打算。另有技术这些练习体系。