第76章 也没有那么坚强，只是习惯了什么都自己扛[第2页/共4页]

也没有那么固执，只是风俗了甚么都本身扛。让我们突破这个风俗，英勇地去寻求帮忙，去关爱本身，去与别人建立更深切的联络。让我们在这个充满应战的天下里，不再孤傲，不再单独接受统统。让我们一起联袂前行，共同缔造一个更加夸姣的将来。

实在，我们能够尝试着窜改。当我们碰到困难时，能够先停下来，深呼吸，然后想一想是否有能够寻求帮忙的人。或许是我们的家人，他们一向都在我们身边，冷静地体贴着我们；或许是我们的朋友，他们情愿聆听我们的烦恼，给我们供应建议；或许是我们的同事，他们能够和我们一起合作，共同处理题目。

但是，如许的糊口体例真的安康吗？耐久的自我压抑会让我们的心机承担越来越重，会让我们的情感变得越来越不稳定。我们能够会变得焦炙、烦闷，乃至会呈现身材上的疾病。并且，这类自我压抑也会让我们与别人的干系变得越来越冷淡。我们不肯意向别人敞高兴扉，别人也很难走进我们的内心天下。如许一来，我们就会越来越孤傲，越来越贫乏支撑和关爱。

实在，我们并不需求一向那么固执。每小我都有脆弱的时候，都有需求别人帮忙和支撑的时候。当我们碰到困难和波折时，无妨英勇地向身边的人倾诉。他们能够是我们的家人、朋友、同事，他们或许能够给我们供应一些建媾和帮忙，让我们感遭到暖和缓关爱。

这类风俗的构成，能够与我们的生长经历有关。在我们的生长过程中，能够会碰到一些波折和困难，而我们的父母、教员或者其他长辈能够会奉告我们要固执，要英勇空中对困难。因而，我们学会了把眼泪往肚子里咽，学会了单独接受统统。我们觉得如许就是固执，就是成熟。

同时，我们也要学会适本地放下一些承担。不要老是把统统的事情都扛在本身肩上，要学会公道地分派任务，学会寻求合作。我们要信赖，团队的力量是无穷的，我们能够和别人一起共同面对糊口的应战。

向别人倾诉并不料味着我们软弱，相反，这是一种英勇的表示。它表白我们勇于面对本身的情感，勇于寻求帮忙，勇于与别人建立更深切的联络。当我们把内心的痛苦和委曲说出来时，我们会发明，本来我们并不孤傲，本来有很多人情愿体贴我们、支撑我们。

实在，真正的固执并不是甚么都本身扛，而是在面对困难和波折时，能够英勇地向别人寻求帮忙，能够与别人一起共同面对应战。真正的固执是一种内心的力量，它不是来自于自我压抑，而是来自于对本身的采取和对别人的信赖。