第37章 回不去的曾经又何必耿耿于怀[第2页/共3页]

从心机学的角度来看，人们对曾经耿耿于怀，常常是因为内心的一种执念。这类执念能够源于我们对完美的寻求，我们但愿本身的人生没有遗憾，但愿统统的事情都能遵循我们的志愿生长。当曾经的事情与我们的希冀不符时，我们就会感到失落和痛苦，并且难以放心。但是，人生本就是不完美的，恰是这些不完美构成了我们丰富多彩的人生。我们应当学会接管人生的不完美，放下对曾经的执念。

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当下，是我们正在经历的光阴，是我们能够掌控的现在。在我们为了曾经的夸姣而黯然神伤的时候，或许正有新的夸姣在我们身边悄悄绽放。能够是朋友的一句暖和问候，能够是家人的一个体贴眼神，也能够是在不经意间相逢的斑斓风景。如果我们一向被曾经的夸姣所牵绊，就会错过这些当下的夸姣，比及我们回过神来的时候，当下又会变成我们记念却没法归去的曾经。

又如贝多芬，他在奇迹的顶峰期间蒙受了双耳失聪的沉重打击，这对于一个音乐家来讲几近是致命的。曾经那美好的音乐天下离他而去，他堕入了深深的痛苦当中。但是他并没有对这回不去的曾经耿耿于怀，而是以固执的毅力与运气抗争，创作出了很多不朽的音乐作品。他用本身的行动奉告我们，即便曾经遭受了庞大的不幸，我们仍然能够在新的门路上缔造出属于本身的出色。

在人生的长河中，我们都在不竭地前行，经历着光阴的浸礼和世事的变迁。曾经的点点滴滴，不管是夸姣还是痛苦，都如同烙印普通刻在我们的影象深处。但是，那已然回不去的曾经，我们又何必耿耿于怀呢？

那么，我们应当如何放下对回不去的曾经的耿耿于怀呢？起首，我们要学会接管。接管畴昔已经产生的究竟，不管是夸姣还是痛苦，它们都是我们人生的一部分。我们不能窜改畴昔，但我们能够窜改对畴昔的态度。我们能够把畴昔的痛苦当作生长的经验，把畴昔的美都雅成贵重的回想，而不是让它们成为我们心灵的承担。

曾经，那是一段段充满了色采的光阴。或许是童年时在郊野间无忧无虑地奔驰玩耍，那纯真的笑声仿佛还在耳边回荡；或许是芳华幼年时的懵懂爱恋，那初度心动的感受如同春日里最和顺的轻风；又或许是曾经斗争过的光阴，那些为了胡想而挥洒的汗水和泪水都见证了我们的尽力。这些曾经的夸姣，就像夜空中最灿烂的星斗，在我们回想的天空中闪烁着奇特的光芒。

其次，我们要学会活在当下。把我们的重视力从畴昔转移到现在，用心去感受当下的糊口。我们能够去尝试新的事物，去交友新的朋友，去摸索新的范畴。在当下的糊口中寻觅新的兴趣和意义，让本身的糊口变得更加充分和丰富。当我们的糊口充满了新的夸姣时，我们就会逐步淡忘畴昔的烦恼。