第153章 睡前冥想[第1页/共3页]

格伦展开了双眼，随后悄悄拍了拍身边的赫敏，小女人这才从深度冥想中转醒过来，灵动的流光在其褐色双瞳中流转。

“莫非说……你是想要偷偷卷我？！格伦你个坏心眼！”

格伦微微点头，随后撑起家子来到赫敏身边，帮小女人调剂了一下身材姿势，传授一下本身的经历。

晚餐的饭桌上非常热烈，小方士们都在闲谈着各种成心机的琐事，而颠末一天的交换与打仗，两人在这一天内揭示了属于他们各自的魅力，格伦与赫敏也融入了这个个人，话多表示欲强的赫敏天然是嘴巴没有停下来过，而格伦也会时不时答复几句别人问他的题目，因而在如许落拓温馨的环境之下，世人配着甘旨的菜肴狂炫两大锅米饭，都吃得饱饱的。

推也推不动，逃也逃不掉，赫敏现在害臊地只想收回猫猫尖叫，内心中想要蒙混过关的设法直接破裂，她毕竟还是败在了格伦的美女计之下，几近是用喊的，赫敏闭着眼尖叫出声。

“好用，学过。”

赫敏似懂非懂，不过也学着四周人的姿式，端方盘腿坐好，随后看向格伦。

“冥想？格伦，我记得你也会吧？”

目睹格伦的脸间隔本身越来越近，压迫感是感受不到了，赫敏只觉一阵阵热息流窜至本身的脸上，而四周小方士们似笑非笑的目光齐刷刷地落在了她的身上，小女人脸上的温度顿时降低了起来。

声音来自坐在他们中间的林羽盘腿而坐，双手在小腹前叠起，挺直了脊背，微微合上双眼，调剂了呼吸频次，鼻息完整没法被发觉，固然已经进入了冥想的状况，不过他还是为赫敏的疑问停止体味答。

不明以是，但仍然用变形咒变出了两个座垫的赫敏将其别离放在本身的屁股与格伦的屁股下，并以猎奇的目光望着周边的小方士们，她迷惑地建议了扣问。

“这是要做甚么啊？”

“好啦好啦！我晓得了，我承诺你，我绝对不会因为把握了冥想是以而收缩普通歇息的时候！能够了吧！”

“嗯，是个调剂身心状况，凝集心神的好体例，赫敏你也能够尝尝看。”

“好你个格伦，这么好的修炼体例你之前如何不跟我说？冥想消弭怠倦的结果这么好，如果我之前就会用，那我能节流多少歇息时候出来学习啊。”

至于格伦为甚么这么清楚，那当然是因为他上辈子就是一向通过冥想的体例来代替就寝，获得更多的时候停止熬炼，固然不清楚大抵的启事或者占比，但格伦很确信他宿世的寿命只要十七年撤除精神上遭受的各种毁伤，各种药剂的副感化以外，另有这一方面的启事。

“冥想，本来应当是晚练的，不过在营地里的空间过分狭小了，只能退而求次，放弃晚练，直接停止冥想练习。”