第269章 修炼记：灵墨智对体能耐力训练与吐纳之法的权衡[第1页/共5页]

时而快速奔驰，感受风在耳边吼怒而过的快感。身材微微前倾，降落风阻，让速率更快。奔驰中不时变更方向，俄然向左或向右冲刺，熬炼反应才气和敏捷性。行动轻巧文雅，似在跳斑斓的跳舞。身材调和性极好，每个行动恰到好处，既不显得过于用力，也不显得过于荏弱。

脚步轻巧，仿佛与空中融为一体，每一次腾跃都带着没法言喻的韵律感。时而快速回身，时而敏捷腾跃，每个行动都充满生机。脸上弥漫芳华生机，微微上扬的嘴角流暴露内心高兴。享用练习带来的应战，将汗水视为生长的见证。每一滴汗水都是对峙不懈的意味，也是寻求出色的证明。

闭上眼睛，用心感受身材。能感遭到心跳，那是生命的节拍，稳定而有力；能感遭到肌肉，虽有些怠倦，但仍然充满力量；能感遭到呼吸，那是生命的气味，迟缓而深沉。开端思虑，本身到底需求甚么？是持续寻求强大的体能，还是摸索呼吸吐纳之法的奥妙？

看向正在尽力练习的火伴们，脸上暴露自傲笑容。晓得不管将来门路多么艰巨，只要连合分歧，相互支撑，就必然能降服统统困难，实现目标。

灵墨智悄悄地站在那边，轻风悄悄拂过她的发丝，那如丝般和婉的长发微微飞舞，仿佛在与轻风共舞。眼神中流暴露一丝深思，好像通俗的湖水，让人捉摸不透她内心的设法。深深晓得体能和耐力的晋升并非一蹴而就之事，需求耐久的对峙和尽力。回想起本身在体能练习中的各种经历，每一次的汗水挥洒，每一次的肌肉酸痛，都如同电影画面般在她脑海中一一闪过。

记得小时候，就对冒险充满神驰。常常偷偷溜削发门，去摸索四周山林和河道。在那些冒险中，学会应对各种伤害，熬炼了身材和意志。现在，已成为英勇的冒险者，晓得只要不竭晋升气力，才气在将来冒险中走得更远。

韵御力在巨石进步行力量练习。肌肉紧绷，如钢铁般坚固。微微蹲下身子，双手紧紧握住拳头。眼神紧盯着巨石，仿佛在寻觅缺点。然后猛地挥出一拳，拳风呼呼作响，力量如大水般涌出。巨石在拳头下微微颤抖，仿佛在害怕他的力量。

另一方面，呼吸吐纳之法的修炼也极具吸引力。曾听闻修炼有成之人，能通过此法让内心更加安静，晋升专注力和感知力。设想本身在安好空间中，悄悄感受四周统统，每一个纤细声音、每一丝气味都能清楚感知。这类与天下融为一体的感受，心生神驰。

设想本身在安好湖泊边，湖水清澈见底，轻风悄悄吹拂水面，出现层层波纹。悄悄地坐在湖边，呼吸清爽氛围，感受大天然的气味。让心灵与大天然融为一体，感受宇宙的奥妙。

在不远处树林边，灵魅瑶时不时爬上一棵较为低矮的树，然后轻巧跃下，几次熬炼上肢力量和身材调和性。双手紧紧抓住树干，用力向上攀爬。脸上暴露倔强神采，奉告本身不能放弃。每一次攀爬，都在应战极限，不竭进步才气。