第107章 你认为吃素长什么[第1页/共4页]

宇文诗堕入了深深的深思，她的眼神中不再有之前的孔殷与刚强，取而代之的是凝重与思考。她微微垂首，眉头轻皱，仿佛在脑海中细细梳理着东方方才所阐述的那一番关于营养的话语。时候仿佛在这一刻静止，唯有那墙角的沙漏，无声地流淌着细沙，见证着她内心的思惟风暴。

东方则灵敏地捕获到了宇文诗的踌躇与猜疑，持续趁热打铁，说道：“你看有些贫民，他们糊口费事，被运气的桎梏束缚在社会的底层，微薄的支出让他们望肉兴叹，常日里根基上只要素食可吃，他们不也长了一身肉？” 东方一边说着，一边微微皱起眉头，眼神中透暴露对费事大众糊口艰苦的怜悯与感慨，仿佛那些在窘境中艰巨求生的贫民身影就在面前闪现。

“其次，如果人只吃肉，那么人消化素食的才气会逐步退化。我们的身材是一个精美的体系，需求各种分歧的食品来保持其普通运转。耐久下去，只吃肉反而对安康倒霉。你能够设想一下，一台紧密的机器，如果只利用一种燃料，久而久之，它内部的一些部件就会因为贫乏其他物质的光滑与滋养而呈现毛病。人体也是如此，素食固然看似不起眼，但却对全部身系十足的顺畅运转起着相称首要的感化。” 东方的声音逐步变得严厉而凝重，他深知安康对于孩子们生长的首要性，每一个细节都不容小觑。

宇文诗毫不踌躇地说道：“增加，肉食为主。” 那几个字从她口中说出，掷地有声，像是在表白她最后的死守与底线。

东方点了点头，承认地说道：“这一点，你是对的，以是我才要求荤素搭配。如许既能包管营养的均衡，又能让身材获得全面的生长。你看，人体就如同一片广袤的花圃，需求各种分歧的花朵来装点，才气闪现出最灿艳多彩的景色。肉食如同鲜艳盛开的玫瑰，能赐与身材力量与生机；而素食好似清爽淡雅的雏菊，冷静滋养着身材的各个机能，为身材的安康供应不成或缺的保障。只要让玫瑰与雏菊相互映托，花圃才气朝气盎然，身材才气茁壮生长。” 东方的声音平和而果断，他试图用形象的比方让宇文诗更好地了解荤素搭配的首要性。

他的眼神中闪过一丝纠结与衡量，脑海中不竭闪现出孩子们那一张张天真天真的笑容和他们将来生长的各种能够。颠末一番艰巨的内心挣扎与利弊衡量，东方终究点点头，说道：“好吧，那就荤素搭配，肉食为主。不过，也要重视节制肉食的比例，不能过分，还是要包管素菜的供应，确保营养的均衡。” 他回身看向宇文诗，眼神中带着严厉与希冀，“我们不能因一时之利而忽视了孩子们长远的安康，要在满足他们发展需求的同时，为他们的身材打下坚固而全面的营养根本。”