第250章 自信之解 下[第4页/共4页]
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当世界穿成筛子后
我不是说这类心态不好——想要更好的糊口，这当然是合法而需求的——但是，人生永久都不但要一种糊口体例和途径，影响我们成果的身分也毫不会统统都是可控的。过分地存眷成果，但愿统统身分都可控、不出不测，是一件非常困难的事情，既不实际，也没需求。
究竟上，被这类心态所摈除和催促，恰是令我们感到压力和焦炙的最大启事。
是以，Damasio以为：如果一小我贫乏熬炼，导致他身材孱羸、不敷安康，那么这类状况能够会形成压力、焦炙和低自负——而这是没法通过思虑和心机的调剂来弥补的。相称于说，它决定了你「心机状况」的上限。