第114章 头顶痛脱发区[第3页/共4页]

糊口风俗方面也得好好调剂调剂。

比如说，能多歇息就尽量多歇息。如果能够的话，找一个温馨又悄悄的房间，就像一个奥秘的小城堡，然后美美地睡上一觉。不过要重视，别睡太多，不然睡醒了反而能够会头痛。这就像吃东西，吃多了会撑得难受。小睡一会儿说不定能消弭头痛，但如果你本来头不痛，那最好还是别小睡啦，不然睡多了能够会把头痛给“睡”出来。

那如果头顶痛俄然发作了，我们能有啥招儿应对呢？

按摩这个地区但是查诊和医治头顶痛、头顶麻、头顶热寒不适症、头痛、偏头痛、白发脱发以及头皮痒、头皮屑这些题目的关头地区。就像是一把奇异的钥匙，能够翻开安康的大门，赶走疼痛和不适，让头顶重新规复活机和生机。

别焦急，中医给我们支了个妙招，能够按压手掌来减缓。详细如何做呢？用拇指指尖略微使点劲儿点揉涌泉穴 1 分钟，略微放松一下然后再点揉，如许几次来个 5 - 8 次。就像给涌泉穴做按摩一样，悄悄地、有节拍地按压。一向到那种酸胀的感受像波浪一样向全部脚分散开，说不定头痛就能获得减缓呢。

一层是深处痛，这能够是大脑皮质供血不敷导致的弊端。比如说脑血管发炎，就像血管里燃起了小火苗，又肿又胀；或者血管堵塞，就像门路被大石头堵住了；另有能够是发麻、酷寒、痒痛不适等等，就像城堡里的电路出了毛病，各种不舒畅的感受纷繁袭来。

另一层是表皮痛，这就是毛发头皮构造供血不敷的题目啦。比如血管因为堆积物（脂质类）太多，变得狭小、堵塞，就像门路被杂物堆满，交通堵塞；然后营养不良，就像地盘落空了营养，变得瘠薄。如许一来，就会呈现白发、脱发、疤痕、炎症、病毒传染等等让人烦恼的题目。

这疼痛啊，它就像个捉摸不定的“怪家伙”。偶然候，它像是个缠人的小妖精，耐久赖着不走，让你不时候刻都得忍耐着那股难受劲儿；偶然候呢，它又只是长久地闹腾那么一小会儿，就像一阵风，来得快去得也快；它能够频繁发作，搞得你防不堪防，一点筹办都没有；也能够偶尔才冒出来一次，冷不丁地给你来个“俄然攻击”，让你措手不及。