第114章 头顶痛脱发区[第4页/共4页]

头顶痛的平常护理也千万不能草率，得像照顾宝贝一样经心。

除了按压穴位这个奇异的体例，情感调剂也是相称首要的。如果因为肝经题目引发的头顶痛，那可得好好照顾本身的表情。尽量让本身像只欢愉的小鸟，每天都开高兴心的，别老是愁眉苦脸，焦炙得不可，也别给本身太大的压力。不然的话，这肝气就会更加不顺畅啦，头顶痛能够会变得更加严峻。

睡觉的时候要平躺着睡，这但是个黄金法例。那些奇特的就寝姿式，或者趴着睡（肚子朝下），都会让颈部肌肉收缩，就像被紧紧捏住的水管，水流不顺畅了，然后激发头痛。平躺着睡才是最棒的挑选，就像躺在柔嫩的云朵上，让身材和脑袋都能获得充分的放松。一样的，当你站着或者坐着的时候，身材也别往前倾斜，头也别扭来扭去的，要保持一个杰出的姿式，就像一棵矗立的大树，稳稳铛铛的。