第128章 骨盆腔区[第1页/共4页]

总之，骨盆腔区固然藏在身材深处，但对我们的安康但是有着首要的感化。大师平时要多存眷这个地区，让身材的小六合保持安康和均衡！

另一个在双足背舟骨与距骨连接缝的稍偏外（偏距骨部分实际上是和化痰②区解溪穴并行，反射区面积更广大些）处，这是盆 2 区。按摩的伎俩能够用按摩棒的点按法或者平推滑法。

这个地区有两个位置。

骨盆腔就像是一个藏在身材深处的奇异小六合，它位于脊柱的末端，起着连接脊柱和股骨，与下肢紧密相连的关头感化。

肛提肌是由耻骨直肠肌、耻尾肌和髂尾肌三部分构成的。这三种肌肉是由来自 S4 分支、肛门下神经和尾丛的提肛神经来安排的。

盆腔的侧壁是由摆布髋骨构成的。每个髋骨上都有一个开口，叫做闭孔，这闭孔是由耻骨和坐骨共同构成的。闭孔还被一层膜部分覆盖着，这层膜就叫做闭孔膜。并且，髂骨和坐骨的骨盆大要还会构成一种叫做闭孔内肌的肌肉，这闭孔内肌可短长啦，它覆盖了大部分的骨盆侧壁。闭孔内肌的纤维今后汇合变成腱状纤维，然后穿过一个叫做坐骨小孔的布局，最后附着在股骨外侧的大转子上。闭孔内肌的内侧面另有一层构造，叫做闭孔筋膜，这闭孔筋膜覆盖了大部分肌肉，并且向内侧变厚，构成了腱弓。这腱弓但是和盆底或盆膈的肌肉有干系呢。并且，盆膈与闭孔筋膜的连接还把闭孔内肌分红了骨盆上部和腓下部。

盆膈高出在骨盆的前壁、侧壁和后壁之间，把大部分骨盆带环都给闭合起来了，但在耻骨后缘的火线留下了一个小间隙，这个小间隙有个特别的名字，叫做泌尿生殖道裂孔。女性的阴道会从这里通过，女性和男性的尿道也会穿过这个裂缝。肛提肌构成了一个静态的底部，支撑着腹盆内的脏器。大多数环境下，它都是收缩着的，帮手节制尿液和粪便的排放。除此以外，在用力呼气、打喷嚏、咳嗽和呕吐的时候，它也会收缩，在腹内压增高的时候给内脏供应支撑。最后，在排尿或者排便的时候，它就会放松，就像一个聪明的“调度器”。

这个骨盆腔能够分红两个部分，一个是大骨盆，另一个是小骨盆。大骨盆呢，是由髂骨翼和骶骨一起构成的，就像两个好兄弟手拉手搭起的一个大框架。而小骨盆则是大骨盆向下延长的狭小部分，这内里可藏着很多首要的“小火伴”，比如直肠、膀胱，另有部分生殖器官。

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嘿，朋友们！明天我们要一起走进一个奥秘又首要的身材地区——骨盆腔区。

肛提肌但是构成盆底的大功臣。肛提肌的前缘起于耻骨体，后缘起于坐骨棘。在耻骨体与坐骨棘之间，肛提肌还附着在肛提肌腱弓上。