第203章 内庭穴：胃火的克星，健康的卫士[第1页/共3页]

并且呀，内庭穴还属水呢。为甚么它会属水呀？这是因为本穴的气血窜改主如果天部之气呀，由厉兑穴传来的天部水湿之气在本穴处会产生散热冷降的窜改，这类窜改就表示出了水的润下特性，以是呀，它就属水咯。

内庭穴但是胃火的克星呀，它能医治口气、胃酸、便秘等好多让人烦恼的题目呢。您看呀，内庭穴所处的位置比较特别，它靠近胃经的起点（厉兑），又深陷在2、3脚指的骨缝中，就仿佛是被脚蹼这个小“水坝”给挡住了一样，这就导致经水不轻易顺畅地往下泄，因而就构成了一个小小的水潭。这时候呀，如果胃气降不下来，胃火就会一个劲儿地往上顶。此人呀，一旦内火过大，那可就费事咯，会激发好多好多疾病呢。胃上火就是一种特别常见的范例呀，它的症状可短长啦，能贯穿全部身系十足呢，从呼吸体系到消化体系都会呈现各种百般的题目。普通来讲呀，胃火大了，便能够会导致鼻出血、口臭、胃酸、便秘等等，这些题目可真是让人难受不已呀。

现在呀，我们就一起来找找内庭穴在身材里的“藏身之处”吧。它位于足背之上，就在2、3趾间，精确地说，是在足的次趾与中趾之间，脚指缝尽处的阿谁陷凹中。如果您一下子还找不太清楚，别焦急呀，我来给您更详细地描述描述。您能够正坐或仰卧，然后在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些的处所，大抵约半横指的位置，也就是第2、3跖趾枢纽前，用手悄悄按压，当您感遭到有酸胀感的阿谁处所，哈哈，恭喜您，那就是我们要找的内庭穴啦！

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上面呀，我们可要重点来讲说内庭穴那些超等奇异的服从啦，您可千万要仔谛听哦。

在平常保健方面呀，我们也能够好好地操纵内庭穴呢。比如说我们能够用艾灸的体例，艾炷灸3到5壮，艾条灸5到10分钟。如果您挑选按摩的话呀，内庭穴就像是人体自生的牛黄解毒丸一样，特别善于泻胃火，对改良因为胃火过大引发的芳华痘可有很好的结果哦。您只要用手指指尖点按内庭穴2到3分钟，耐久对峙按摩呀，还能改良口臭、腹胀满等题目呢，让您的身材更加清爽温馨。

好啦，关于内庭穴我们就聊到这儿啦，但愿大师都能通过它收成满满的安康和欢愉哟！

除此以外呀，内庭穴另有一个很特别的感化，那就是它能够改良闭门独处、不闻人声的症状哦。您看呀，“内”指的是深处，“庭”指的是居处。这个穴位对那些喜好静卧、讨厌听到声音的病症可有很好的疗效呢。得了这类病症呀，就仿佛是一小我要深居在阁房当中，闭门独处，不想听到一点声音，就想安温馨静地待着。这时候呀，刺激内庭穴，就能很快见到结果哦。有首歌谣是这么唱的：“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。”您听听，这可充分辩了然内庭穴的短长之处呀。