多数穴归属于足太阴脾经，它能帮忙我们减缓和医治好多题目，比如腹胀、呕吐、便秘等等。
在平常保健方面，我们能够用艾灸的体例，艾炷灸 3 到 5 壮，艾条灸 5 到 10 分钟。还能够每天早晨用开水泡脚 20 分钟后，用大拇指用力按揉 50 次，如许能够补钙，减缓医治肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。