第228章 承筋穴：缓解消退痉挛，治疗腿抽筋[第2页/共3页]

总之，承筋穴就像是我们身材里的一名奇异邪术师，保护着我们的安康。大师必然要好好体味它、操纵它，让我们的身材更加强健，糊口更加夸姣！

承筋穴归属于足太阳膀胱经，它的感化可多啦，能医治便秘、急性腰扭伤、小腿痛等等。

我们先来找找它在身材里的“藏身之处”。承筋穴位于小腿后侧，就在膕横纹下 5 寸，腓肠肌两肌腹之间。您如果俯卧位，在小腿后区，委中穴与承山穴的连线中点下 1 横指处，按压一下，有酸胀感的处所就是承筋穴啦！

承筋穴在减缓风寒湿邪导致的腰痛方面但是有一手！风寒湿邪型的腰痛您传闻过吧？这是因为外感风寒湿邪共同感化导致的，腰痛的环境时轻时重，身材和缓的时候就会舒畅一些，如果碰到酷寒或者阴雨气候，疼痛就会减轻。如果感受风邪比较严峻，腰痛就会摆布不定，还会牵引到两只脚，乃至连脊背或者枢纽都会游走性地疼痛；如果感受寒邪更短长，腰痛的部位就会比较牢固，有一种冷痛的感受，疼痛程度也比较重，乃至连哈腰回身都困难。如果感受湿邪比较重，固然疼痛不会特别短长，但是会有一种沉重酸楚的感受，还会怕冷。因为膀胱经的阳气在这里化风而行，承筋穴具有舒筋活络的感化，是专门顺承经筋、理顺肌肉的关头穴位。古书上都说：弹拨承筋穴，能够去除腰膝疼痛的疾病。以是，按揉刺激承筋穴能够减缓风寒湿邪导致的腰痛。

有一名面庞扭曲、神采发黑的老者，得了哮喘病好多年了。人患上哮喘，实在就是肺里的筋膜打结了。哮喘时候长了，眉头紧皱，悬针纹深得像在心间砍了一刀。有句话说得好：松则通，眉间松，展慧中，筋舒缓，念安闲。颠末点揉舒缓承筋穴以后，脸上横肉纵生的征象消逝了，今后哮喘病也不治自愈。见到的人没有不感觉奇异的。可见承筋穴，不但是专门医治小腿抽筋，通身高低，凡是有肌肉的处所就有筋膜，筋膜拘紧扭曲，承筋穴都能够放松舒缓。它就相称于芍药甘草汤，能够松解脏腑表里的肌肉筋脉，减缓统统严峻混乱的状况。

再说说“腨肠”这个名字。腨肠，实在就是直肠。之以是叫这个名字，是因为本穴的气血物质和大肠经的气血物质特性不异。本穴的物质是膀胱经足下部各穴吸热上行的阳热之气，富含水湿，性子温热，和大肠经的气血是一样的，以是就叫腨肠。

从穴位的意义来看，承筋穴就是膀胱经的上行阳气在这里化风而行的处所。气血特性是阳热之气，并且性子温热。气血运转的规律是沿着膀胱经快速上行。它的服从感化是运化水湿。