第233章 足少阴肾经：人体健康的根本[第4页/共5页]

第二，促进发展发育。生、长、壮、老、已，这但是人类生命的天然规律。肾主藏精，说的就是它储藏精微的才气。这精微呀，能够了解为属于内分泌体系的关头物质。中医在医治很多有关发展停滞与朽迈的病症时，常常会用到补肾的体例，就是从这个角度解缆的。肾藏精，膀胱主气化，这一脏一腑那是包管人体生命最根基服从的关头。中国道家主张要守住丹田（就是膀胱与肾地点的处所），这对人体生命服从状况的影响那但是庞大的。并且，肾藏经还意味着能够调度机体内部以及机体与外界环境之间的阴阳均衡，决定着人的脏腑气血盛衰，直接干系着人的强弱寿夭。如果脏腑经络服从普通，气血调和，精力内守，形神合一，那就能尽享天年啦。

足少阴经的气化服从那但是相称丰富，首要包含六个方面。

再说说主纳气。普通的呼吸活动但是肺肾相互调和的服从。人体的呼吸活动，固然是肺在主管，但吸入的气，必须下归于肾，由肾气来摄纳，如许呼吸才气畅达、均匀。《医碥.气》里说：“气根于肾，亦归于肾，故曰肾纳气，其息深深。”《类证治裁.卷之二》也讲：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳订交，呼吸乃和。”如果肾的纳气服从减退，摄纳无权，吸入的气不能归纳于肾，就会呈现呼多吸少、吸气困难、一动就喘得短长等肾不纳气的病理窜改。

酉时（17：00～19：00）是肾经适时，肾经最旺。肾经是人体调和阴阳能量的经脉，也是保持体内水液均衡的首要经络。人体颠末申时泻火排毒，在酉时肾就进入了储藏精华的阶段。这个时候分歧适停止过量的活动，也分歧适喝太多的水。

一是肾及相干构造器官服从如果出了岔子，那费事可就大了！比如能够会呈现耳聋、耳鸣、性服从减退、意志低沉等让人头疼的病症。二是足少阴经在它本身的循行途径上，如果经气运转呈现停滞，像脊股内后廉痛、足跟痛等题目就会冒出来，并且还会在阴谷、筑宾、复溜、太溪、水泉、然谷这些处所呈现结络或者结块。

经络症方面，如果肾阴不敷，就会以怕热为主，能够会轻易口干舌燥、得慢性咽喉炎、气短喘促、心烦肉痛、失眠多梦、五心发热等等。如果肾阳不敷，那就以怕冷为主，能够会轻易手足冰冷、面黑如柴、头晕目炫、腰膝酸软等等。如果两种症状都有，乃至有些人夏季怕冷，热天怕热，有些人上热（咽喉痛）下寒（手脚冷），那就申明肾阴阳两虚，并且正在走向朽迈。这就是为甚么有些人未老先衰，有些人却能芳华常驻，关头还是肾的题目。