第238章 水泉穴：治疗痛经，缓解足跟痛[第2页/共3页]

在当代的文献记录里，像《铜人》里说灸五壮，针四分。《针灸大成》里提到水泉穴主目??不能远视，女子月事不来，来即心下多闷痛，阴挺出，小便淋沥，腹中痛。

水泉穴还是肾经的郄穴呢！郄，就是孔隙的意义。本穴的物质是地部经水，因为本穴所处的位置比较低，以是经水会堆积在这里。只要极少的满溢之水会别传到照海穴的高位，经水的运转就像是从孔隙中输出一样，以是它是肾经的郄穴。

接下来，我们讲讲水泉穴名字的风趣来源。水泉穴这个名字但是有深意的哦！它出自《针灸甲乙经》，属于足少阴肾经，并且还是足少阴之郄穴。

嘿，朋友们！明天我们要一起来摸索一个奥秘而奇异的穴位——水泉穴。这个水泉穴啊，就像是埋没在我们身材里的一座宝藏，具有着让人赞叹的奇妙力量！

总之，水泉穴就像是我们身材里的一名奇异的安康卫士，冷静地保护着我们的安康。大师必然要好好体味它、操纵它，让我们的身材更加强健，糊口更加夸姣！

我们先来找找水泉穴在身材里的“藏身之处”。它位于足跟区，就在太溪直下 1 寸，跟骨结节内侧的凸起中。如果您还不太清楚，别焦急，《快速取穴彩色图解》来帮手！您能够侧坐或仰卧位。先肯定太溪穴的位置，然后由太溪直下 1 横指处，按压一下，如果有酸胀感，那就是水泉穴啦！

给您再讲个风趣的小故事。有个年青的女人，每次来月经都被痛经折磨得死去活来。厥后传闻了水泉穴能治痛经，就试着本身按摩。每次月经快来的时候，她就每天按摩水泉穴，成果痛经真的减轻了好多，再也不消靠止痛药过日子了。

另有一名大叔，因为事情启事常常长时候站立，脚根痛得短长。他尝试了按摩水泉穴，没过量久，脚根的疼痛就减缓了很多。

水泉穴，这里的“水”，指的是水液、小便。“泉”呢，一方面指地下水，另一方面也指下半身的水液。水泉这个名字的意义是，肾经的水液在这里堆积构成了一个像水潭一样的处所。本穴的物质是从大钟穴传来的地部经水，在本穴堆积起来就像一个水潭，以是就叫水泉穴啦。

水泉穴对痛经有特别好的结果！水泉穴具有活血通经、清热益肾的强大服从。它的止痛结果那是相称显着，特别是对女性的痛经，结果更是杠杠的！痛经但是女性常见的一种症状，就是在月经来潮的时候会呈现小腹部痉挛性的疼痛，大多数在月经来潮的第一天开端，均匀持续疼痛大抵 2 天。痛经可把好多女性朋友折磨惨了，乃至每次都得靠止痛药才气熬畴昔。