第239章 照海穴：治疗慢性咽炎，助睡眠，改善年老眼花[第1页/共4页]

我们先来找找照海穴在身材里的“藏身之处”。它位于人体的踝部，就在内踝尖下 1 寸，内踝下缘边沿的凸起中。您如果想快速找到它，能够如许做。侧坐或仰卧位，由内踝尖垂直向下推，推到其下缘凸起处，按压有酸痛感的处所，那就是照海穴啦！

有位老爷爷，年纪大了，看东西越来越恍惚。厥后传闻按摩照海穴有效，就每天对峙按摩，一段时候后，看东西清楚多了。

《针灸大成》里的洁古说：“痫病夜发灸阴跷，照海穴也。”严峻的癫痫，早晨发作就艾灸阴跷，也就是照海穴；白日发作就艾灸阳跷。以是，癫痫早晨发作就艾灸照海穴，白日发作就艾灸申脉穴。实在啊，癫痫病的本源，就是肾连着大脑的体液不能气化，堵塞了脑袋，影响了循环，导致缺氧。艾灸照海穴后，就像日照香炉生紫烟，身材的精华饱满，充满热量就会三花聚顶，如同云蒸霞蔚。脑筋里的积水，就像大海蒸腾一样，升空分散，癫痫就能减少发作，乃至病愈。就像俗话说的，怪病要治痰，固执的怪病，要治寒痰凉饮。照海穴，能把海水都照热，何况戋戋寒水在脑、冷痰在胸、冷饮在腹呢！

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照海穴还能滋阴温阳，减缓夜发癫痫呢！在《点穴神书》里说，照海穴是阴阳错综庞大、寒热并调的首要穴位。“照”是阳，“海”是阴，就像太阳晖映在海面上，海水就会变暖。以是，艾灸照海穴能够医治病入骨髓、骨头发凉、命门火衰、久泻、久痢、久疟等病症。总之，那些时候久了导致阳虚阳脱的环境，照海穴都能管。

在泌尿体系方面，淋病、阴茎非常勃起、小便频数、癃闭等症状，照海穴都能帮手减缓。对于那些被脚气红肿折磨的人来讲，照海穴也能带来一丝但愿。另有失眠、神经衰弱、半身不遂、眩晕、小儿麻痹后遗症、目力减退、疝气、遗尿、癫痫、癔症、四肢倦怠、目赤肿痛、肾炎、高血压、足跟痛等，这些看似不相干的病症，照海穴都能在此中起到必然的医治感化。它就像一个全能选手，在身材的各个方面都能阐扬奇异服从。

比如说，有个蜜斯姐，比来事情压力大，老是失眠。传闻了照海穴能助眠，就每天睡前按摩照海穴，没多久，她就能倒头就睡，一觉到天亮。

照海穴归属于足少阴肾经，它的感化可多啦，能够医治咽干、失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等等好多题目呢。

按摩照海穴就像是给它做一场和顺的按摩SPA。用拇指的指腹悄悄向下揉遵循海穴，每次1到3分钟。在按摩的时候，你能够设想本身的手指就像一个奇异的邪术棒，在给照海穴通报着安康的能量。通过这类轻柔的按摩，能够起到补肾、养肝、健脾的服从。就仿佛给身材的各个器官都打了一剂“生机针”，让它们充满动力。