第242章 筑宾穴：排毒要穴，强大正气卫气[第2页/共3页]

筑宾穴还是阴维脉的郄穴呢！郄，就是孔隙的意义。本穴既是肾经的穴位，又是阴维脉的穴位，并且三阴交穴传入本穴的气血比较细少，就像从孔隙中传来的一样，所以是阴维脉的郄穴。

在平常保健方面，我们能够如许做。用艾灸的体例，艾炷灸 3 到 5 壮，或者艾条灸 5 到 10 分钟。如果按摩的话，用食指的指腹揉按筑宾穴，能够改良小腿痉挛、脚软有力等不舒畅的症状。

筑宾穴作为解毒要穴，道理是从肾经上帮忙排毒。在酷热的夏天，人们很轻易烦躁不安、失眠易怒。这时候按压或者艾灸筑宾穴，能够泻火除烦、宁心安神、理气化痰、活血祛湿。

郄穴但是很首要的哦！郄穴是各经经气深聚的部位。在临床当中，郄穴有诊断的感化。当某个脏腑有病变的时候，能够按压郄穴来查抄真假的征象。郄穴还用于医治本经循行部位及所属脏腑的急性病证。阴经的郄穴大多医治血证，比如手太阴肺经的郄穴孔最能医治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都能医治崩漏。阳经的郄穴大多医治急性疼痛，比如颈项痛能够取足少阳胆经的郄穴外丘，胃脘疼痛能够取足阳明胃经的郄穴梁丘等等。

筑宾穴还能强大正气卫气呢！《点穴神书》里有记录，“筑”有修建、加固城墙的意义，“宾”呢，就是兵。筑宾穴，有筑墙强兵的意义，有厉兵秣马把邪祟挡在内里的感化。筑宾穴在脚下，“宾”又通“髌骨”的“髌”。这个穴位在髌骨的四周，能够加强防地，就仿佛屯兵三万，让匈奴恶魔不敢来侵犯一样。以是说，足三里穴是让国度敷裕的穴位，筑宾穴就是让兵力强大的穴位。人的腿部用力，让筑宾穴固执隆起，就像是在修建长城堡垒。以是常常刺激按揉筑宾穴，能够打扫痿痹，毁灭瘫痪。

接下来，我们讲讲筑宾穴名字的风趣来源。筑宾穴这个名字可有深意呢！它出自《针灸甲乙经》，属于足少阴肾经，还是阴维脉的郄穴。

筑宾穴除了能解除上面说的这些毒素，对烟毒、油漆味等氛围净化的气毒，另有吃药后淤堵在体内的毒素，都有很好的结果。

阴维脉从小腿内侧开端，沿着大腿内侧向上走到腹部，和足太阴经相合，颠末胸部，和任脉在颈部相会。阴维脉有维系满身阴脉的感化，和阳维脉一起调度满身气血的溢蓄。它的病变首要表示为肉痛、胃痛、胸腹痛等里症。

如果扁桃体肿大发炎了，用大拇指按压筑宾穴 5 到 10 分钟，力度能够恰当大一点，扁桃体的疼痛就能顿时减缓。如果有发热的环境，也能很快规复普通。