第245章 大敦穴舒肝理气、缓解焦虑[第3页/共3页]

大敦穴在穴位配伍方面也很有讲究！大敦穴配内关穴、水沟穴，能够医治癫、狂、痫和中风昏仆；大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴，能治梅核气。大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴，有疏肝行气止痛的感化，能主治疝气；大敦穴配隐白穴，直接用艾炷灸，有补益肝脾，调度冲任的感化，能主治服从性子宫出血；大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴，有调补肝肾，益气固脱的感化，能主治子宫脱垂。

每天经心极力地带领部属，指导事情，所耗损的精力必定比凡人多很多。对于男性来讲，信赖别人，把事情拜托给别人，本来应当是很欢畅的事，可大多数人却为此怠倦不堪。并且孩子垂垂长大，升学、留宿等等题目一个接一个地来，难怪当爸爸的没法欢愉起来。

指压大敦穴有速效性。以是如果早上迟醒，无妨在床上指压一下，包管让您精力抖擞！

总之，大敦穴就像是我们身材里的一名奇异的安康卫士，在各种安康题目上都能阐扬首要的感化。大师必然要好好体味它、操纵它，让我们的身材更加强健，糊口更加夸姣！

接下来，我们讲讲大敦穴名字的风趣来源。大敦穴，这名字可有很多说道呢！它是个经穴名，出自《灵枢·本输》，属于足厥阴肝经，还是井穴，别号有水泉穴、大训穴、大顺穴。

按摩大敦穴减缓烦躁情感也有特别的伎俩！在脚拇趾趾甲边沿最靠第二趾以外就是“大敦”穴。脚拇趾但是普通所说“肝经”的肇端处，肝经从这里到生殖器、肝脏、脑、眼等等顺次相连。以是啊，指压“大敦”穴的话，能让脑筋清楚、眼睛敞亮。指压的时候强压 7 到 8 秒钟，再渐渐吐气，每天寝息前反复 10 次摆布。指压大敦穴但是有速效性的哦！以是如果早上迟醒，无妨在床上指压一下。

减缓烦躁情感的穴位及指压体例就在脚拇趾趾甲边沿最靠第二趾以外的“大敦”穴。脚拇趾是普通所说“肝经”的肇端处，肝经顺着这里一向到生殖器、肝脏、脑、眼等等。以是指压“大敦”穴的话，能让脑筋清楚、眼睛敞亮。指压的时候强压 7 到 8 秒钟，再渐渐吐气，每天寝息前反复 10 次摆布。