第264章 膝阳关穴膝盖的守护精灵[第1页/共3页]

我们再来讲说穴位疗法及重视事项。

《针灸大成》里说：“阳陵泉上三寸，犊鼻外陷中。”《中国针灸学》里也提到：“在阳陵泉上三寸，膝枢纽外侧，股骨外上髁上方的凸起处。”

艾灸疗法能够用艾柱灸或温针灸 3 - 5 壮，或者用艾条灸 10 - 20 分钟。

膝阳关穴，这但是端庄的经穴名，出自《针灸甲乙经》，原名阳关。《令媛要方》里叫它关阳。《针灸大成》里叫它足阳关。迩来都称它为膝阳关。它另有几个别号呢，比如寒府穴、关阳穴、关陵穴、阳陵穴。

在平常保健方面，如果您有膝枢纽疼痛、发凉、生硬、屈伸倒霉等症状，能够常常练习下蹲行动，如许能减轻枢纽疼痛的症状。还能够按摩犊鼻穴、阳陵泉穴、膝阳关穴、足三里穴，每个穴位按摩 1 - 3 分钟。

在临床利用方面，当代常用于医治膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻痹等症状。

膝阳关穴配上血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴，能医治膝枢纽炎。就像是给发炎的膝盖来了一场全方位的护理，让炎症减退，疼痛减轻。

要找到它也不难，正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凸起点，就在阳陵泉穴上 3 寸的处所。

在穴位配伍方面，膝阳关穴也有很多奇妙的组合。

另有个年青人，因为事情长时候坐着，小腿麻痹得短长。他传闻按摩膝阳关穴有效，就每天本身按摩。一段时候后，小腿麻痹的症状较着减轻了。他笑着说：“这个膝阳关穴真是我的救星，让我的小腿又活过来了！”

我们先来找找膝阳关穴在身材里的精确位置。当您正坐屈膝时，在膝盖外侧会有一个凸起点，这就是膝阳关穴啦（也就是在膝外侧，当股骨外上髁上方的凸起处）。

膝阳关穴配上环跳穴、承筋穴，能医治胫痹不仁。这几个穴位就像一个超等医治团队，一起为您的腿部安康尽力。

比如说，有个大爷因为膝枢纽炎，走路都困难，膝盖又肿又疼。去看了中医，大夫给他针灸了膝阳关穴，还配上了其他几个穴位。没过量久，大爷感受膝盖没那么疼了，走路也轻松了一些。大爷欢畅地说：“这膝阳关穴真是太奇异了，让我又能普通走路啦！”

《针灸大成》里记录：“主风痹不仁，膝痛不成屈伸。”

在感化服从方面，膝阳关穴无益枢纽、祛风湿、止痛的感化。

我们来详细解读一下这些名字的含义。

膝阳关穴的感化和服从那可真是让人赞叹！

疗法原则是，如果是寒证，就要泻之或者点刺出血或者艾灸；如果是热证，就要补之或者用水针。

先说“膝阳关穴”这个名字。“膝”，很较着就是指本穴地点的位置是膝部。“阳”，那就是阳气啦。“关”，就像关卡一样。这个穴名的意义是，胆经的地部经水到了这儿就向下飞落。本穴的物质是从中渎穴传来的地部经水，到了本穴以后，经水就向膝之下部飞落而下。飞落而下的经水还飞溅出大量的水湿之气，并且充满在穴周表里。这就导致膝以下胆经各穴生发的阳气上行到这儿的时候遭到了反对，胆经下部经脉的阳气到了这儿以后就不能再往上走了，以是就叫膝阳关啦。关阳这个名字的意义和膝阳关是一样的。