第52章 眼睛反射区[第2页/共4页]

视神经就像是视网膜的专属“快递员”，卖力把信号通报到大脑的视觉皮层，让大脑领遭到眼睛看到的信息。

外眼角，在靠近太阳穴的那边，是高低眼睑缘在颞侧的保持处。外眼角四周的解剖布局相对简朴些，不过如果眼眶壁因为外伤骨折了，那外眦这儿能够就会呈现较着的肿胀和疼痛，像是一个受伤后闹脾气的小家伙。

再来讲“一点”，就是第2、三趾根部间足背侧的点状区，位于第2、三趾根部间缝的顶端。这部分用的伎俩是指端捏揉法，着力点是食指端。施力手的食指端要放在足背侧第2、三趾根部间缝的顶端，拇指放在足底侧，正对施力部位。帮助手要握住足部。操纵的时候，食指和拇指要相向按压，到了需求的力度时，食指端要作环旋揉动。要重视，施力部位在两趾根部间缝的顶端，也就是位于第一趾骨体程度，并不靠近跖趾枢纽。

眼睑就像是眼睛的两个“小卫士”，分为上眼睑和下眼睑。它们的首要任务是庇护眼睛，不让异物随便跑出来，还能让眼睛保持潮湿，就像给眼睛盖了一层暖和的小被子。

起首，要重视用眼卫生。长时候盯着电脑、手机这些电子设备，眼睛会累得不可，以是建议每隔 20 分钟就歇息一下，看看远处，让眼睛放松放松。另有啊，保持杰出的浏览风俗也很首要，千万别在光芒不敷的处所看书，不然眼睛会抗议的。

上面我们再来讲说眼睛在足底的反射区。

先来讲说“四周”，也就是第2、三趾趾腹（额窦区）近侧的底侧面，第二趾的外侧面和第三趾的内侧面。按摩这部分的时候，用的伎俩是指腹推法。着力点是拇指腹。施力手的腕部要上抬，位于足趾上方，拇指要和趾平行。帮助手要握住足部。操纵的时候要从远侧向近侧鞭策。

要重视的是，施力部位是第二趾的底侧和外侧，第三趾的底侧和内侧，操纵挨次不分前后。另有，如果腕部和足趾在同一高度，拇指处于横位，操纵的时候能够就会贫乏力度，或者需求增加施术强度。

白内障就像是晶状体蒙上了一层雾，凡是是因为春秋增加。它会让目力逐步减退，乃至失明。不过别怕，手术能处理这个题目，把浑浊的晶状体拿掉，换上野生晶状体，目力又能规复啦。

眼睛固然这么短长，但也轻易遭到各种疾病的“进犯”。

饮食也要均衡。富含维生素 A、C 和 E 的食品，比如胡萝卜、柑桔类生果和绿叶蔬菜，能帮忙保持视网膜的安康，就像给眼睛吃了营养大餐。另有含有 Omega-3 脂肪酸的鱼类，像鲑鱼，对目力庇护也很有好处，就像给眼睛喝了能量饮料。