第57章 肺脏反射区[第3页/共4页]

我们的肺就像两个充满氛围的大口袋，在胸腔里一左一右，中间被中心纵隔隔开，这内里可藏着很多宝贝，像心脏、胸腔大血管、胸腔气管、食道、胸腺等等。不过要重视哦，心脏这家伙可不是对称的布局，它老是往胸腔左边跑，对左肺的影响可比右肺大多啦，以是两个肺的解剖布局并不是完整一样的，就像一对脾气有点分歧的双胞胎。

每个肺都被一层膜包裹着，这层膜叫肋膜，又分红脏层肋膜和壁层肋膜。脏层肋膜紧紧贴在肺上，就像给肺穿了一层贴身的衣服；壁层肋膜则排在肺腔里。它们之间的肋膜腔，凡是会有一层薄薄的液体，就像给肺做了个小小的“水床”。

然后，做做呼吸操。有规律的呼吸操能让老年人的呼吸体系慢点退化，既能庇护肺服从，还能帮慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺的病人规复肺服从。慢阻肺的病人能够常常做缩唇腹式呼吸，深深地吸一口气，吸到底，再渐渐地、均匀地把气吐出来，像如许反复 30 次，一天做 2 - 3 次。对峙做就能让肺活质变好。

这个肺脏反射区的适应证包含肺部传染、支气管炎、感冒、肺结核、肺气肿等等。

最后，在吃的方面也要重视。平时能够吃点润肺的东西，像红枣、桂圆、梨、银耳、蜂蜜。少吃辛辣、油腻、冷饮这些。多吃生果、蔬菜补维生素，营养要均衡。

传染也是个讨厌鬼。病毒、细菌这些小怪兽会让气管黏膜受伤发炎。细菌传染常见的有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌这些家伙；病毒传染常见的是流感病毒、呼吸道合胞病毒。

再说说肺的边。前边就是肋面和纵隔面前面订交的处所。右肺的前边几近是直的，左肺可就不一样了，因为故意切迹，以是跑偏了。下边薄薄的、尖尖的，把肺的膈面和肋面、纵隔面分开，还伸进了肋膜的肋膈隐窝。后边是肋面和纵隔面向后订交的处所，宽宽的、圆圆的，就在脊柱胸椎地区的中间。

耐久大量抽烟但是得肺部疾病的一个大好人。烟草里的尼古丁这些坏东西会刺激副交感神经，伤害气道上皮细胞和纤毛活动，把肺的洁净才气搞坏，让黏液分泌变多，还会弄坏肺部的弹力纤维，弄出肺大泡、肺气肿这些费事。

这些根就像植物的根入土一样，通过肺门收支肺。肺门内里，朝着中心纵隔的处所，肺根被肋膜壁层和脏层包在一个持续的地区里。在肺根上面，壁层肋膜和脏层肋膜的这类持续性就构成了肺韧带，在肺和纵隔之间伸着，就在食道前面。肺韧带是两层肋膜中间夹着一点结缔构造。

伎俩是指枢纽推法。

另有像支气管扩大症，老是大口咯血或者几次咯脓痰；慢性支气管炎，老是影响气管、支气管黏膜另有四周构造；肺炎，像过敏、药物、病原微生物这些家伙会让终末气道、肺泡、肺间质发炎，细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的传抱病之一，像肺炎链球菌肺炎、肺炎支原体肺炎等等。