第75章 腰椎反射区[第1页/共4页]

椎间盘和韧带就像是腰椎的缓冲垫和安然带。椎体之间由椎间盘相连，这椎间盘就像是一个超等有弹性的弹簧，供应了杰出的弹性和稳定性。椎间盘由髓核、纤维环和软骨板构成，此中髓核位于中心，就像一个软软的小抱枕，起到缓冲和通报压力的感化。

操纵的时候也是按压到需求的力度向近侧鞭策。四指相向用力，能减轻拇指的劳动强度。

这个腰椎反射区的适应证包含急慢性腰软构造劳损、腰椎间盘凸起症、脊髓炎、坐骨神经痛等等。

人体的腰椎由 5 块腰椎骨构成，再连接骶骨和尾骨。每一块小小的腰椎骨、骶骨和尾骨，都像是身材里的一个小开关，对应着与其息息相干的人体器官、构造、体系或部位。腰椎、骶骨及尾骨就像一个庇护罩，包裹着我们的五脏六腑。如果哪一块腰椎、骶骨及尾骨出了题目，那可就像翻开了潘多拉的盒子，会影响到人体脏腑、器官，并产生对应的症状。体味此中的细节，对于我们诊疗疾病那但是有侧严峻的意义。

那要如何庇护我们的腰椎，让它健安康康的呢？

腰椎但是人体脊柱的首要战将，位于身材的中段，就像一个连接高低的桥梁，上连着颈部、胸部，下接着骶骨。腰椎一共有五个，每一个都像是一个经心打造的小堡垒，由椎体、椎弓和崛起（包含上枢纽突、下枢纽突、横突和棘突等）构成。它们的首要任务就是支撑上半身的重量、庇护脊髓和脊神经，还要保持腰部的稳定性和矫捷性，的确就是身兼数职的超等豪杰！

操纵的时候，按压到需求的力度就向近侧鞭策。四指要相向用力，如答应以减轻拇指的劳动强度，就像大师一起拔河一样。

我们再来讲说腰椎在足底的反射区。

它在两侧足的内侧，就在第一楔骨到舟骨粗隆的下方。

帮助手也不能闲着，四指在足背侧，拇指在足底侧，握住足前部并略微向下压，让足外展，如许区位就面向着施术者啦。

手势有两种哦！

第四腰椎（L4）首要关联着消化、泌尿、神经及活动体系。如果出了岔子，轻一点就是尿频及便秘，频繁跑厕所或者在厕所里尽力却无果；重一点就会呈现腰痛伴坐骨神经痛、排尿困难等，感受身材都不听使唤了。

施力手的手掌对着足底，拇指放在足内侧，四指放在足外侧。

腰椎管狭小就像一个狭小的通道，让神经都挤在了一起，感受浑身不安闲。

第二腰椎（L2）首要关联着消化、循环、腰部及下肢活动体系。如果有点小题目，能够只是轻微的腰痛，就像被小虫子悄悄咬了一口；如果严峻起来，那就是腰部疼痛伴跟着大腿放射痛及麻痹，另有肠痉挛及静脉曲张，的确是一场灾害。