第75章 腰椎反射区[第2页/共4页]

手势之一：

嘿，朋友们！明天我们要一起走进人体腰椎的奇异天下，来好好摸索一下这个奥秘而又首要的地区！

我们再来看看腰椎的布局和特性。

第五腰椎（L5）首要关联着循环体系、活动体系、泌尿体系及生殖体系。如果产生停滞，那可就费事大了，会呈现伴随严峻症状的疾病，比以下肢循环不畅，感受双腿像灌了铅；枢纽炎，疼得走不了路；排尿困难，急得团团转；子宫炎及前线腺炎，更是让人苦不堪言。

第三腰椎（L3）首要和生殖、泌尿、消化体系、腰部及下肢活动体系有关。如果产生停滞，轻一点就是月经不调及遗精，让人烦恼不已；重一点就会呈现阳痿早泄、小腹疼痛、腰痛伴随膝枢纽疼痛等，糊口都被搅得一团糟。

操纵的时候也是按压到需求的力度向近侧鞭策。四指相向用力，能减轻拇指的劳动强度。

腰椎但是人体脊柱的首要战将，位于身材的中段，就像一个连接高低的桥梁，上连着颈部、胸部，下接着骶骨。腰椎一共有五个，每一个都像是一个经心打造的小堡垒，由椎体、椎弓和崛起（包含上枢纽突、下枢纽突、横突和棘突等）构成。它们的首要任务就是支撑上半身的重量、庇护脊髓和脊神经，还要保持腰部的稳定性和矫捷性，的确就是身兼数职的超等豪杰！

提及腰椎，这但是人体普通构造布局中的大明星呢！它是脊柱这个大师庭中的一员虎将。从上到下，脊柱顺次分为颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎。腰椎普通有五节椎体，从第一腰椎到第五腰椎。不过，这天下老是充满了各种不测和欣喜，有的发育非常的话，会呈现四个椎体，这叫腰椎骶化；另有的会有六个椎体，这被称为骶椎腰化。腰椎另有一个普通的心机性曲折，叫做腰椎的前凸。但如果您长时候哈腰坐立，这前凸能够就会闹脾气，消逝不见啦！

它在两侧足的内侧，就在第一楔骨到舟骨粗隆的下方。

肿瘤也不放过腰椎，腰椎的肿瘤包含原发肿瘤和继发肿瘤，原发肿瘤能够分红良性肿瘤、恶性肿瘤。继发的肿瘤多数是转移瘤，而转移瘤多数属于恶性肿瘤，就像一个埋没的仇敌，悄悄地腐蚀着腰椎的安康。

喜好清华足道请大师保藏：清华足道小说网更新速率全网最快。

腰椎管狭小就像一个狭小的通道，让神经都挤在了一起，感受浑身不安闲。

起首，要保持精确的姿式。长时候保持不良姿式，比如哈腰驼背，这就像是给腰椎背上了一个沉重的承担，会增加腰椎的承担。以是要按期变更姿式，保持脊柱的天然曲线，让腰椎能轻松一点。