第86章 肘关节反射区[第4页/共4页]
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附注一下，平常保健的时候，肩和肘能够从远侧向近侧持续鞭策。
这里有几个重视点：
接下来是枢纽囊，它就像一个大大的“庇护罩”，附在枢纽面的周缘及其四周的骨面上，是一个结缔构造膜囊，把枢纽腔密封得严严实实的。
伎俩之一是指腹推法。
最后是枢纽腔，这是枢纽囊和枢纽面围成的窄窄的裂缝，内里有少量的滑液，就像给枢纽加了点“光滑油”，并且还呈负压状况，能让枢纽更加安定。