第91章 肩胛骨反射区[第4页/共4页]

颈是肩胛骨连接到上臂骨的部分，是肩胛骨与上臂骨交界处最凸起的处所。它就像是一个桥梁，连接着肩胛骨和上臂骨，让它们能够协同事情。

先来讲说肩胛骨的根基环境。它呀，俗称琵琶骨，位于我们胸廓的前面，形状就像一个倒置的三角形扁骨，乖乖地待在第 2 至第 7 肋之间。它和锁骨一起，就像两个好兄弟，对我们手臂的稳定和活动阐扬着相称首要的感化。

那甚么会导致肩胛骨疼痛呢？启事可多啦！

肩膀本身的题目也不能忽视。肩袖扯破或者冻肩都能够会让肩胛骨四周疼痛。如果比来肩膀受了伤，那也能够是肩胛骨疼痛的启事。

它能够会导致肩枢纽疼痛和活动受限，就像给肩枢纽上了一把锁，让它没法自在活动，一活动就疼得要命。

最后，肩胛骨还和肋骨、胸骨一起，构成了一个坚毅的胸廓，庇护着我们的心、肺等首要器官，就像一个坚毅的城堡，保护着内里的宝贝。

肩胛骨骨折那就更严峻啦！凡是症状非常较着，受伤的时候会剧痛非常。这普通是由直接的打击或者外伤引发的，比如车祸。这类环境产生了，必然要从速去看大夫，并且要制止利用受伤的那一侧。有一种环境会增加肩胛骨骨折的风险，那就是骨质疏松症。当身材落空了骨构造，骨密度降落，骨头就会变得又脆又轻易折断或者受伤。不过，就算你有骨质疏松症，力量练习对于加强身材和枢纽还是有很大帮忙的。

好啦，朋友们，此次对肩胛骨反射区的风趣摸索就到这里啦！但愿大师对肩胛骨有了更深切、更风趣的体味，必然要好好庇护我们的肩胛骨，让它能一向安康地为我们办事！

肌肉受伤也是个常见的启事。能够是因为过分利用或者手臂、上背部遭到了压力，比如睡了一张不舒畅的新床，用了一个奇特的新姿式，或者俄然开端了一个新的熬炼打算，都能够让肌肉拉伤。另有啊，不良的姿式也会来拆台，当你无精打采地坐着，头向前倾，就会给背部的肌肉带来庞大的压力，然后你就会感遭到肩胛骨上面疼痛啦。

姿式也能够变得不普通，身材落空均衡，肩膀下垂、肩胛骨凸起，看起来就像个落魄的大侠，威风不再。