第141章 号上午[第2页/共2页]

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活动结束后，我擦了擦额头上的汗水，重新回到书桌前，持续背单词。

我再次回到瑜伽垫上，又停止了 10 分钟的活动。这一次，我更加专注，每一个行动都做得格外当真，仿佛想要通过活动来遣散刚才因为玩手机而产生的惭愧感。

走在去事情的路上，街道上的行人来交常常，车辆川流不息。我看着四周的统统，心中充满了对将来的等候。

固然有些饱腹后的困乏，但我还是对峙了下来。背完单词后，时候到了 12 点 20 分，我把换下来的衣服放进洗衣机里，设置好法度，然后走进浴室筹办沐浴。

我全神灌输地盯着单词，嘴里小声地念叨着单词的发音和释义，试图让这些陌生的词汇在脑海中留下深切的印象。

我晓得，下午的事情能够会有应战，但我已经做好了筹办，以更加主动的态度去面对。我信赖，只要我保持专注和尽力，就必然能够完成事情任务，实现本身的目标。

我走进厨房，翻开冰箱，看着内里的食材，思虑着吃点甚么。

终究决定做一顿简朴又营养的午餐。我先拿出一袋饺子和元宵，把水烧开后，谨慎翼翼地将它们放入锅中。

当我把最后一件衣服挂好，看了看墙上的时钟，恰好 1 点钟。我清算了一下本身的物品，拿起包，筹办出门去事情。

看动手机上显现的时候，我内心“格登”一下，充满了悔怨和自责。我如何能这么没有便宜力，白白华侈了这么多贵重的时候呢？

我从速放动手机，在内心狠狠地攻讦了本身一番，然后决定弥补刚才华侈的时候。

我走到客堂，在瑜伽垫上开端了 10 分钟的活动。伸展四肢，做着简朴的拉伸行动，感受着身材的每一个枢纽逐步伸展开来。

接着又做了几个深蹲和腾跃活动，让身材微微发热，汗水也垂垂从额头沁出。

我闭上眼睛，享用着这半晌的温馨与放松。洗完澡后，我看了看时候，已经 12 点 40 分了。我用毛巾擦干身材，穿上洁净的衣服，走到阳台把洗衣机里洗好的衣服挂了起来。

15 分钟的时候过得很快，当我背完一页单词，抬开端时，感受大脑有些微微发涨。我看了看时候，感觉是时候活动一下身材了。

当我背完单词，看了看时候，已经邻近中午了。肚子也适时地收回了“咕噜咕噜”的叫声，提示我该吃午餐了。