第141章 号上午[第1页/共2页]

活动结束后，我擦了擦额头上的汗水，重新回到书桌前，持续背单词。

我拿起牙刷，有节拍地高低刷动着，看着镜子里阿谁逐步复苏的本身，悄悄给本身打气，新的一天要元气满满地开端。

当我把最后一件衣服挂好，看了看墙上的时钟，恰好 1 点钟。我清算了一下本身的物品，拿起包，筹办出门去事情。

我晓得，下午的事情能够会有应战，但我已经做好了筹办，以更加主动的态度去面对。我信赖，只要我保持专注和尽力，就必然能够完成事情任务，实现本身的目标。

看动手机上显现的时候，我内心“格登”一下，充满了悔怨和自责。我如何能这么没有便宜力，白白华侈了这么多贵重的时候呢？

洗漱结束后，我回到房间，从书架上拿下那本单词书，坐在书桌前，翻开极新的一页。

本来有些生硬的身材在活动后变得轻松了很多，我心想，活动公然是唤醒身材生机的良方。

终究决定做一顿简朴又营养的午餐。我先拿出一袋饺子和元宵，把水烧开后，谨慎翼翼地将它们放入锅中。

15 分钟的时候过得很快，当我背完一页单词，抬开端时，感受大脑有些微微发涨。我看了看时候，感觉是时候活动一下身材了。

我闭上眼睛，享用着这半晌的温馨与放松。洗完澡后，我看了看时候，已经 12 点 40 分了。我用毛巾擦干身材，穿上洁净的衣服，走到阳台把洗衣机里洗好的衣服挂了起来。

吃完午餐，已经 12 点了。我没有立即歇息，而是决定再背 15 分钟的单词。

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我晓得，在时候办理和自我节制方面，我另有很长的路要走。但我信赖，只要我不竭地深思和改进，必然能够更好地掌控本身的糊口，让每一分每一秒都过得更加充分和成心义。

凌晨，温和的阳光透过窗帘的裂缝，轻柔地洒在我的脸上，构成一片片暖和的光斑。床头的闹钟定时在 8 点半响起，收回清脆的“滴滴”声，突破了房间里的安好。

热水从花洒中喷洒出来，洒在身上，带走了上午的怠倦和汗水。

遵循打算，活动完后我筹算歇息 5 分钟。我顺手拿起放在一旁的手机，本想着只是长久地浏览一下动静，放松一下紧绷的神经。

接着，我又拿出一把青菜和几张豆皮，洗濯洁净后，放入锅中简朴地煮了一下。然后切了几块鸡胸肉，放在盘子里，又拿了几颗大枣作为装点。

我从速放动手机，在内心狠狠地攻讦了本身一番，然后决定弥补刚才华侈的时候。

我坐下来，开端享用这顿本身亲手做的午餐。饺子和元宵的味道鲜美，青菜和豆皮清爽适口，鸡胸肉鲜嫩多汁，大枣的甜味在口中散开，让人感到满足。