二百三十三章。昨天吃啥了[第2页/共3页]

接着，我在锅中插手适当的水，把玉米放入锅中，盖上锅盖，开大火煮。水很快就沸腾起来，咕噜咕噜地冒着泡，热气从锅盖的裂缝中不竭冒出。我把火调小，让玉米在锅中渐渐炖煮。

剥好皮后，我把西红柿切成小块备用。接着，我在碗中打入三个鸡蛋，插手一点盐和料酒，搅拌均匀。

3 月 1 日，阳光透过窗户轻柔地洒进房间，为这一天带来了暖和的气味。起床后，肚子适时地收回了咕噜咕噜的抗议声，提示我该为它筹办些食品了。看看时候，已经 11 点多了，不如就来一顿简朴又安康的早午餐吧。

这一天，从简朴的早午餐到丰厚的晚餐，每一道食品都充满了暖和缓满足，也让我更加珍惜这浅显而又夸姣的糊口。

最后，把炒好的虾仁重新放入锅中，与白菜和腐竹一起翻炒几下，让统统食材的味道充分融会。

一道色香味俱全的白菜炒腐竹炒虾仁就做好了，虾仁的鲜嫩、白菜的清甜和腐竹的豆香相互交叉，让人垂涎欲滴。

在锅中倒入适当的油，油热后，将鸡蛋液倒入锅中，炒熟后盛出备用。

想起冰箱里另有新奇的玉米、红薯，以及鸡蛋，我决定就用它们来开启这一天的美食之旅。

我插手一点盐、生抽和白糖调味，持续翻炒，让笋片充分接收调料的味道。炒了几分钟后，笋片变得更加翠绿，披收回诱人的香气，一道简朴的炒笋片就完成了。

接下来是煮鸡蛋。我从冰箱里拿出两个鸡蛋，一样在水龙头下冲刷洁净，然后放入锅中，插手没过鸡蛋的水。

最后，把炒好的鸡蛋重新放入锅中，与西红柿一起翻炒均匀，让鸡蛋充分接收西红柿的汤汁。一道酸甜适口的西红柿炒鸡蛋就做好了。

约莫过了 15 分钟，我翻开锅盖，一股浓烈的玉米香气扑鼻而来，忍不住拿起一根玉米，悄悄咬上一口，苦涩的味道刹时在口中散开，那软糯的口感让人满足。

笋片焯水后，捞出沥干水分。在锅中倒入适当的油，油热后，放入蒜末和干辣椒爆香，然后插手笋片翻炒。

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我从冰箱里取出冷冻的虾仁，放入净水中解冻。虾仁解冻后，我用刀将虾背划开，挑出虾线，然后用净水冲刷洁净，沥干水分。为了让虾仁更加入味，我在虾仁中插手一点盐、料酒和淀粉，搅拌均匀，腌制 10 分钟摆布。

锅中再插手一点油，放入蒜末爆香，然后插手切好的西红柿块翻炒。西红柿在锅中翻炒几下后，出了很多汁水，我插手适当的白糖和盐调味，持续翻炒。