二百三十九章。悄咪咪的没朋友是死罪[第1页/共3页]

在咨询的前期，我们首要稳固林晓的生长和进步。我们一起回顾了她在咨询过程中的窜改，总结了她学到的应对孤傲和交际的体例。

林晓皱着眉头，深思了一会儿：“我感觉能够是我太敏感了，老是担忧本身说错话，会让别人讨厌我。并且我也不晓得该如何找到共同话题，感受和他们没有甚么共同之处。”

林晓冷静地点头，持续说道：“事情后，我也试着和同事交换，但老是感觉融入不出来。我插手公司集会，别人都聊得热火朝天，我却不晓得该说甚么，只能在一旁难堪地坐着。”

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跟着咨询的停止，林晓对本身的认知也产生了很大的窜改。她不再像之前那样一味地贬低本身，而是能够更加客观地对待本身的长处和不敷。

我安抚她：“林晓，孤傲感是很普通的情感，每小我都会有。但是我们不能让这类情感节制我们的糊口。你能够试着做一些让本身高兴的事情，比如看电影、听音乐、画画等，这些活动能够帮忙你减缓孤傲感，晋升本身的情感。”

林晓表示她会尝试这些体例。同时，我们也会商了如何调剂她对孤傲的观点。我奉告她，孤傲并不必然是好事，偶然候它也能够让我们更好地体味本身，专注于本身的生长和生长。

林晓抬开端，眼中闪过一丝但愿：“真的吗？我向来没有想过本身另有这些长处。”

林晓也开端在实际糊口中尝试应用学到的交际技能。她插手了一个志愿者活动，在那边她熟谙了一些新朋友。固然一开端她还是有些严峻，但跟着交换的深切，她逐步放松下来，和大师相处得也很镇静。

“林晓，明天你情愿和我说说你为甚么来这里吗？”我暖和地问道。

“你能够把这段时候看作是一个自我生长的阶段，在这个阶段里，你能够不竭地晋升本身，当你变得更加自傲和强大的时候，朋友天然会来到你的身边。”我鼓励她。

林晓开端报告她的经历。她从小脾气外向，在黉舍里老是不敢主动和同窗交换。每次看到其他同窗三两成群地玩耍，她内心既恋慕又自大。她惊骇本身的主动会被回绝，以是老是冷静地待在一旁。

“林晓，你说你感觉本身不敷好，那你能不能详细说说你感觉本身哪些方面不敷好呢？”我指导她进一步思虑。

“你能够先从一些小的尝试开端，比如插手一个读书俱乐部或者健身课程。在那边，你能够和有共同兴趣的人交换，如答应能会让你感受更安闲一些。”我建议道。

深切切磋

“我发明，实在我也有很多本身善于的事情，比如我事情很当真，也很有任务心。固然我能够不是那种特别外向的人，但这并不代表我不好。”林晓自傲地说。